Únik moči není problém jenom starších lidí. Jen si to představte. Sedíte v dobré společnosti a od srdce se něčemu zasmějete. Nebo se vám chce kýchnout a vy už preventivně křížíte nohy. Běžné situace, kterých za den prožijete nespočet, vás přivádí do rozpaků a vy se cítíte nepohodlně a nebo pořád pro jistotu odbíháte na toaletu. Výsledkem je, že máte náladu pod psa, ale přesto se bojíte situaci začít řešit. […]
Na toaletu musíme chodit všichni, málokdo z nás ale věnuje větší pozornost tomu, jak naše moč vypadá. Je to jasné – vždyť jde o odpadní látku a nikomu se nechce sledovat její vzhled. Může to však být chyba – právě barva moči může o našem zdraví mnoho prozradit a včas nás upozornit na potíže, které bychom neměli ignorovat. […]
Jako první bychom si měli říct, jak vypadá běžná barva moči a jaké jsou její abnormality. Podle zbarvení moči můžete včas odhalit řadu onemocnění, a to i poměrně vážných. Normální barva moči se pohybuje od světle žluté po tmavě zlatou. Většinou to záleží na tom, co jíte a kolik toho během dne vypijete. Čím lépe budete hydratovaní, tím světlejší bude. […]
Nikdy vás barva moči nezajímala? Možná je to chyba. Jestli máte někdy pocit, že na vás něco leze, ale nechcete s tím chodit hned k lékaři, můžete si sami doma zjistit, jak na tom zdravotně jste. Samozřejmě je nutné umět rozlišit vážné zdravotní problémy od těch méně vážných, nicméně se určitě hodí poznat blížící se rýmu nebo nachlazení. […]
Vylučování, tedy proces kdy z těla vychází moč, je poměrně složitý proces, který si zde rozhodně nebudeme vysvětlovat. Důležité je ale vědět, že právě močení je velmi důležité a pokud neprobíhá zcela optimálně, je rozhodně na místě pátrat po příčině vašich potíží. […]
Jak se ujistit, že je s vaším zdravým vše v pořádku? Odstín moči může prozradit, že se s vaším tělem děje něco, co není zcela v pořádku. Při optimální hydrataci má moč světle žlutou barvu a ta je považována za ideální. Tak poznáte, že jste zdraví jako řípa. Kolik tekutin bychom však měli denně vypít, abychom se udrželi hydratovaní? To je velmi individuální, ale doporučuje se množství okolo 2 – 2,5 litru tekutin. […]
Léky, potraviny, pitný režim i celkový zdravotní stav, mohou změnit barvu moči. Dnes se zaměříme na to, co vše může signalizovat určitá barva moči. Občas stojí za to, abyste se po vymočení ohlédli a zkontrolovali alespoň letmým pohledem, zda je vaše moč v pořádku. Moč totiž odhalí to, zda dostatečně tělo hydratujete, ale může být i varovným signálem v případě některých onemocnění. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.