Tyto lahodné svačinky si můžete dopřát i pozdě v noci. Zrychlují metabolismus o 63 %
Večerní svačina může být pro mnohé z nás poslední šancí na doplnění živin a uspokojení hladu před spaním. Je ovšem myslet na správné složení. Po 18. hodině máme obvykle už za sebou hlavní jídlo, ať […]