Rady a tipy

Ústní voda překvapivě nalezne uplatnění i v péči o chodidla

Mnoho lidí trápí tvrdá a popraskaná kůže na chodidlech, zejména na patách. A málokdo tuší, že jim může pomoci ústní voda. Zatímco v zimě můžeme tento neestetický problém snadno ukrýt do ponožek a uzavřené obuvi, s přicházejícími letními dny o tuto možnost přicházíme. I proto pro vás dnes máme jednoduchý trik, který vám pomůže zbavit se problému s popraskanými a suchými patami jednou provždy. […]

Rady a tipy

Na oteklé nohy pomůže dodržování několika jednoduchých pravidel

Divíte se, že občas nemůžete obout své oblíbené boty? Máte oteklé nohy. To poznáte velmi jednoduše – když se na ně podíváte, mají poněkud nestandardní velikost? Mohou za to otoky nohou. Ty mohou člověku pořádně znepříjemnit život. Objevují se zejména po dlouhém stání a sezení, a v případě, že tělo zadržuje vodu, nebo typicky u těhotných žen. […]

Rady a tipy

Štíhlých a zároveň pevných nohou lze docílit jednoduchými cviky

27. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Nosit krátké šortky, sukně či šaty je v létě moc fajn, ovšem ne každý se odváží tento typ oděvu vzít na sebe. Důvodem jsou naše nohy, o kterých se domníváme, že nevypadají příliš hezky, abychom je mohly vystavovat. To lze však změnit. Je nejvyšší čas na změnu jídelníčku a cvičení, které pomůže nohy zpevnit a vytvarovat. Přinášíme pár cviků, které pomohou se zpevněním a tvarováním nohou i zadečku. […]

Rady a tipy

Pravidelná bolest dolních končetin může předznamenávat nebezpečné zdravotní problémy

Bolí vás často nohy, bolest se objevuje pravidelně, ale nevěnujete tomu dostatečnou pozornost, protože časem ustane? Mají vaše pravidelné bolesti nohou nějaký důvod nebo vás bolí jen tak, a vy příčinu neznáte? Trápí vás bolest a přemýšlíte, zda s tím jít k lékaři? Dnes vám ukážeme několik zdravotních komplikací, které se mohou projevovat právě silnou a pravidelnou bolestí nohou. […]

Rady a tipy

Trombóza nemusí přijít znenadání. Tělo na příchod problémů upozorňuje

Trápí vás v poslední době nějaká zdravotní potíž? Klidně to může být i přicházející trombóza. Bojíte se o své zdraví nebo to přehlížíte a doufáte, že to brzy odezní? Objevují se u vás nějaké zvláštní signály, že není něco v pořádku s vaším tělem? Pečujete o sebe a dohlížíte na zdraví svého těla? Dnes jsme si pro vás připravili nejčastější příznaky nebezpečné nemoci trombóza. […]