Nohy každý z nás denně potřebuje ke všem nezbytným aktivitám. Často si ani neuvědomujeme, jak je namáháme a jak musí být po celém dni unavené. Naše chodidla jsou však v naší kosmetické péči často velmi zanedbávána a nevěnujeme jim dostatečnou pozornost. To s sebou nese nepříjemné následky a nejde jen o únavu nohou. […]
Že je lázeň určená pro celé tělo? Nemusí tomu tak být. Může se hodit jenom na určitou jeho část. Řada z nás tráví doslova celé dni běháním po městě, zařizováním, plněním řady úkolů do zaměstnání i pro rodinu. Je úplně pochopitelné, že na konci dne jste vyčerpaní a nejvíce to odnáší vaše nohy. Mohou být dokonce i nateklé a bolavé a může se zvyšovat riziko vzniku křečových žil. […]
Bolest nohou může mít celou řadu příčin. Pokud se objeví, sáhne většina z nás po prášku, která má dané bolení utlumit. Jako první pomoc je to určitě dobrá volba. Zapomínat však nesmíme také na to, že prioritou by mělo být řešení toho, proč vlastně nohy bolí. S tím nám klasické prášky nepomohou. […]
Po zimě, kterou strávila chodidla v těsné obuvi, potřebují naše nohy zvláštní péči. Zbavte je tedy nejrůznějších otlaků, zdrsnělé kůže i plísní a připravte je na léto, abyste mohli své okolí oslnit krásnými a zdravými chodidly v létě v sandálech. V lékárně či drogerii si sice můžete koupit nejrůznější speciální přípravky. Proč ale zbytečně utrácet peníze? My vám dnes přinášíme několik jednoduchých a zároveň finančně nenáročných receptů na domácí ozdravné kúry, které vašim chodidlům uleví a navrátí jim jejich zdraví a krásu. […]
Jestliže trpíte bolestmi nohou, zvlášť ve spodní části, pak zkuste masáž a jednoduchá, ale účinná cvičení. Zvládnete to i sami v pohodlí domova a nemusíte nikam docházet a platit za tyto služby. I když občasná profesionální masáž nohou je skvělá záležitost, při které budete přivírat oči blahem a prospívá to celkovému zdraví. […]
Už pouhé přemýšlení o masáži vyvolává příjemný pocit a uvolňující vibrace. Bez ohledu na to, zda dáváte přednost masáži, která se zaměřuje na vaše ramena, horní část zad nebo na masáž celého těla. Masáž má řadu výhod a terapeutických účinků, které podporují vaši celkovou pohodu a zdraví. […]
Tato cvičení inspirovaná Pilates vám poskytnou větší stabilitu a pomohou vám vybudovat svaly. Jste připravení věnovat svým nohám cílenou pozornost? V tomto videu vás zakladatelka Blogilates a tvůrce POP Pilates Cassey Ho provede cvičeními typu go-to stehna, která zpevní a vytvarují vaše nohy a zlepší celkovou sílu. Připravte se na těchto 5 cviků. […]
Chcete mít krásné a hladké nohy a přitom za to téměř nic neutratit? To vše můžete mít, když si uděláte netradiční domácí pedikúru. Jak se brzy přesvědčíte, je to mnohem lepší volba, než různé pilníky, skalpely a speciální roztoky určené pro vaše nohy. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.