Potraviny a doplňky
Oblíbené potraviny, které překvapivě skrývají více cukru, než si myslíte. Zjistěte, o které se jedná
Odborníci doporučují, aby ženy snědly maximálně 24 gramů cukru denně, muži mohou konzumovat o 12 gramů více. Ani to však není výhra. Např. plechovka sladkého nápoje obsahuje rovnou 40 gramů, říká výživová poradkyně Miho Hatanaka. […]