Potraviny a doplňky

Olivy – chutná a zdravá delikatesa

Olivy patří k nejstarším potravinám a jejich původ sahá do Kréty. Přibližně před 5 až 7 tisíci lety se rychle rozšířily do Řecka, Egypta, Palestiny a Malé Asie. Mnoho starověkých civilizací využívalo olivovník jednak jako zdroj potravy, ale i k léčivým účinkům. […]

Diety

Zdravá Středomořská dieta

28. ledna 2015 Gabriela K Diety

Máme-li hledat nějakou dietu, která se nevyznačuje jo-jo efektem, pak můžeme automaticky zamířit ke středomořské dietě. Ta představuje absolutně nejzdravější formu stravování vůbec. Ostatně nejedná se úplně o dietu v pravém slova smyslu, ale o zdravý […]