Potraviny a doplňky
Malý ořech, velká síla: Brání srdce a hlídá krevní cukr
Pravidelná konzumace ořechů snižuje hladinu zánětu souvisejícího s onemocněním srdce a cukrovkou. Ani s ořechy to však není třeba přehánět. […]
ořechy
Potraviny a doplňky
Zdraví v šálku kakaa. Přírodní antidepresivum, za které vám tělo poděkuje
Stres, zvláště pak ten dlouhodobý, je faktorem, který nejvíc ohrožuje lidskou populaci v civilizovaných zemích. […]
Potraviny a doplňky
Únava, nepozornost, nažloutlá kůže. Sledujte příznaky nedostatku důležitého vitaminu
Vitamin B je prvek, který je pro tělo nezbytný, aby dobře fungovalo. Když je ho nedostatek, mohou se objevit určité příznaky. […]
Potraviny a doplňky
Mandle patří mezi oblíbené delikatesy. Jejich pravidelnou konzumací lze také výrazně prospět zdraví a zbavit se řady neduhů
Mandle patří mezi nejoblíbenější ořechy na světě. Jsou vysoce výživné a bohaté na zdravé tuky, antioxidanty, vitamíny a minerály. Mandle lze použít u přípravy nejrůznějších jídel. Ať už při pečení, na výrobu domácího mandlového mléka, jogurtu, másla. […]
Potraviny a doplňky
Ořechy jsou náchylné na plíseň, proto se vyplatí dbát na jejich správné skladování
Ořechy jsou superpotavinou, bohatou na bílkoviny a zdravé tuky. Pochutnat si na nich můžete jen tak, ale i připravit sladký moučník nebo slanou variantu nějakého pokrmu s ořechy. Pokud je správně skladujete, vydrží vám dlouho. V opačném případě mohou žluknout nebo chytnout plíseň. […]
Potraviny a doplňky
Vlašské ořechy nejen dobře chutnají, ale mají také léčivé účinky, které málokdo zná
Vlašské ořechy, pro většinu pochutina na večerní zobání, případně ingredience na pečení vánočního cukroví nebo různých dezertů. O dalších účincích vlašských ořechů má naopak zdání jen málokdo. Mají totiž blahodárné účinky na mnoho neduhů. Kromě […]
Potraviny a doplňky
Je až překvapivé, kolik pozitivních účinků na naše tělo mají vlašské ořechy
Ořechy obecně jsou mezi velmi zdravé. Mezi nejoblíbenější zcela jistě patří především vlašské ořechy, které konzumujeme mnoha různými způsoby. Přidáváme je do nejrůznějších dezertů, nakládáme do medu a z jejich skořápek si na Vánoce vyrábíme plovoucí lodičky. Dnes vám přinášíme malý přehled příznivých účinků vlašských ořechů na náš organismus. […]
Potraviny a doplňky
Ořech, připomínající svým tvarem mozek, ulevuje od depresí i Alzheimerovy choroby
Už starověcí lékaři posuzovali účinnost rostlin na základě jejich fyzické podobnosti s částmi lidského těla. A ořech byl nejzajímavější. Pravdivost výsledků tohoto zdánlivě nevědeckého přístupu však začíná potvrzovat i moderní věda, která opravdu odhalila účinné látky rostlin působící na zdravotní neduhy tak, jak je znali naši předkové. Jedním z nejlepších případů této podobnosti je vlašský ořech. […]