Zajímáte se o zdravý životní styl, kde patří vyhýbání se stresu, spánek, pitný režim, pravidelný pohyb a samozřejmě zdravá strava? Pak nezbývá než pogratulovat, protože není moc těch, jež umí sladit všechny důležité aspekty. Jíst […]
Vitamín C je velmi důležitý, zvlášť během podzimu a zimy, kdy všude kolem útočí viry a bakterie. Existují potraviny bohaté na vitamín C, které se vyplatí konzumovat. Zvýšenou potřebu tohoto silného antioxidantu vykazuje organismus především […]
Podle odborníků na zdravou výživu je bezpochyby čerstvá zelenina tou nejzdravější. Mražená zelenina šetří náš čas, ale zůstávají v ní nějaké výživné látky anebo je to pouze mrtvá ledová hmota, která tělu dodá maximálně vlákninu? Hned […]
Téměř každý se v životě snažil buď zhubnout, nebo alespoň udržet optimální tělesnou váhu. Pocit, kdy zjistíme, že nám z oblíbeného oblečení trčí špíčky, nepatří mezi ty příjemné. V dnešním článku vám přinášíme návod, jak urychlit a podpořit […]
Většina z nás ví, že konzumace většího množství ovoce a zeleniny má velký vliv na celkové zdraví. Věděli jste ale také, že má vliv i na vzhled naší pokožky? Pojďme se společně podívat na několik […]
Co je smoothie ví patrně každý. Rovněž jsou známy recepty v různých podobách. Zajímá vás, zda je skutečně zdravé, jako ranní jídlo? Je pravda, že se jedná o skvělý způsob, jak do sebe vpravit spoustu živin […]
Sluníčko začíná nabírat na intenzitě, s čímž souvisí i zvýšená potřeba pitného režimu. Většinu pitného režimu by měla tvořit čistá voda, ale je vhodné si příjem tekutin zpříjemnit lahodnými domácími limonádami. Díky nim zaženete nejen žízeň, […]
Otázku, co dětem připravit ke svačině, aby byla zdravá a chutná, si klade dnes a denně mnoho rodičů. Možná i vy patříte mezi ně. Připravili jsme pro vás pár užitečných rad, informací a inspirací. Chutných […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.