Rady a tipy
Faktory, které přispívají ke zlepšení paměti: Pomůže i rybí olej a omezení přidaného cukru
Na kondici vaší paměti se může podepsat nespočet faktorů. Tyto způsoby vám ji pomohou zlepšit a ochrání mozek před nemocemi. […]
paměť
Rady a tipy
Demence svůj nástup přiznává včas pomocí jasných příznaků. Ovlivňuje chování i komunikaci
Demence je komplexní stav ovlivňující kognitivní funkce, paměť a schopnost každodenního života. Rozpoznání příznaků demence je klíčové pro včasnou diagnostiku a vhodnou péči. Demence není jednotným onemocněním, ale spíše termínem pro soubor symptomů spojených s […]
Rady a tipy
Demence si s mozkem zahrává již mnohem dříve než v pozdním stáří. Změna chování patří mezi první signály
Demence je vážné neurodegenerativní onemocnění, které postihuje stále více lidí. Poznat časné příznaky je klíčové pro včasnou diagnostiku a léčbu. […]
Potraviny a doplňky
Problémy s výpadky paměti řeší konzumace vhodných potravin. Koupit je můžete v jakémkoliv obchodě
Ten, kdo se zdravě stravuje, ví, že je to velice dobré pro jeho zdraví a životní styl. Ale málokdo už ví, že určitá jídla zlepšují i vaši paměť. […]
Potraviny a doplňky
Při problémech s pamětí neztrácejte naději. Zlepšení můžete docílit přírodní cestou i v pokročilém věku
Tajemství pro lepší paměť je konečně odhaleno! Stačí, kdy budete užívat pár přírodních surovin a můžete zlepšit svou paměť až o 80 procent. Jedná se o přitom o základní potraviny, které máte běžně doma. […]
Rady a tipy
Alzheimerova choroba: Pokud pozorujete varovné příznaky u sebe nebo svých blízkých, zpozorněte
Alzheimerova choroba je zákeřná nemoc, která vede ke stálému rozpadu osobnosti. Toto onemocnění přichází s věkem a bohužel se proti němu zatím nepodařilo objevit účinný lék. Je však v našich silách rozpoznat nemoc v počáteční fázi a přijmout preventivní opatření ke zpomalení jejího vývoje. […]
Rady a tipy
Potraviny, které nesmí chybět v jídelníčku, pokud chcete zlepšit vaši paměť
S věkem dochází k přirozenému stárnutí mozku a s ním souvisejícím potíží, kdy nás trápí paměť. Do určité míry je samozřejmě tento proces přirozený a normální, pokud ale chcete pro svůj mozek a paměť udělat něco dobrého, vyplatí se do svého jídelníčku zařadit určité potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a další látky, které jsou pro náš mozek jakousi „živou vodou“. […]
Rady a tipy
Správná délka spánku pomáhá zlepšit pamět a zvýšit schopnost pozorně vnímat
V noci je naše tělo v naprostém klidu, zpomaluje se nám pulz, dýchání je mělčí a naše tělo klidně odpočívá – probíhá spánek. Jenže zatímco tělo oddechuje, náš mozek tvrdě pracuje a třídí informace, které jsem za celý den přijali. I díky práci, kterou náš mozek odvede během spánku, si pamatujeme naše zážitky. […]