Rady a tipy

Konzumace piva po tréninku nemusí být nutně špatnou volbou

Pokud jste aktivní člověk, který se stará o svou postavu, určitě víte, kolik úsilí vás to stojí. A co takhle pivo po tréninku? Nemusíte ho hned zatracovat, i když víte, že zdravé stravování, cvičení a péče o spánek jdou ruku v ruce. A jistě také tušíte, že první věc po náročném tréninku, kterou byste měli udělat, je doplnit tekutiny. A ideální je samozřejmě dopřát si čistou vodu. Nebo ne? Mohou i jiné nápoje dodat vašemu tělu to, co nezbytně potřebuje? […]

Rady a tipy

Pozitivní vliv toho, když přestanete pít alkohol – budete mít pěknější pleť, zhubnete a posílíte své celkové zdraví

30. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Pravděpodobně si posezení s přáteli, večírek či oslavu narozenin nedokážete představit bez alkoholu, který ovlivňuje rodinný i společenský život. Svůj vztah k alkoholu nejlépe odhalíte tak, když si jednoho dne řeknete, že prostě zkusíte fungovat i bez něj. Na oslavě si dáte čaj, limonádu, kávu a jiné nealkoholické nápoje. Dokážete se bavit i bez sklenky alkoholu? […]

Potraviny a doplňky

Poddejte se pivu!

Česká republika patří k největším producentům piva na světě. Naše pivo je velmi oblíbené v zahraničí, například v USA. Po celém světě byste však naši pivo v různých zemích, existuje až na 400 druhů piv. Nejvíce jich je v Belgii. […]