V tomto období je velmi důležité posílení imunity pro boj s bakteriemi a viry, které se na nás snaží útočit ze všech stran. Výraznou pomocí je mimo jiné i kvalitní a zdravá strava s některými potravinami. […]
Krásné vlasy jsou otázku každodenní péče. Při správném postupu je možné snížit vypadávání a lámání vlasů pro zachování bohaté kštice s krásnými a lesklými vlasy bez problémů. […]
Nezapomínejte, že vy si zasloužíte být zdraví a plní elánu. A to i pokud jde o mozek. Dopřejte svému tělu to nejlepší! Bude velmi důležité si uvědomit, že žití chaotického života, bez řádného odpočinku a s neustálým přísunem stresu, může vést k mnoha zdravotním komplikacím. Navíc váš mozek nebude dobře fungovat. […]
Cvičení pilates vám určitě není neznámé. V našich končinách je již několik let poměrně populární a nyní zažívá další vlnu nových příznivců. Jde o cvičení, které kombinuje prvky hlubokého dýchání, protahování a trénink hlubokého svalstva. Jedná se tedy o mimořádně všestranné cvičení, které se hodí takřka pro každého – od úplných začátečníků až po sportovce, kteří občas potřebují protažení a posílení svalů, které tak často nezapojují. […]
Bolesti bederní páteře jsou v dnešní době, také díky životnímu stylu častým problémem. Pokud nás výrazně neomezují, tak je mnohdy ignorujeme, což vede ke zhoršení pohyblivosti a velkým bolestem. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.