Koření je neodmyslitelná součást kuchařského umění. Nejenže pokrmům dodává nové chuťové, ale i barevné odstíny, ale obsahuje navíc řadu biologicky aktivních látek, které přispívají k vyvážené funkci lidského těla. Působí na fungování látkové výměny, endokrinního systému, usnadňuje také práci vnitřních orgánů. Kromě toho ale navíc ovlivňují také naši náladu a chování. […]
Pijete už šestý šálek kávy a pomalu přemýšlíte o tom, že byste potřebovali nějaký jiný druh životabudiče, který vám za tři roky nezpůsobí infarkt? Možná že je na čase podívat se po jiných přírodních zdrojích zdravé energie, které vám pomohou čelit požadavkům vašeho života, aniž byste si ničili zdraví kofeinovými nápoji a pomalu se tak blížili k celkovému kolapsu. […]
Už starověcí lékaři posuzovali účinnost rostlin na základě jejich fyzické podobnosti s částmi lidského těla. A ořech byl nejzajímavější. Pravdivost výsledků tohoto zdánlivě nevědeckého přístupu však začíná potvrzovat i moderní věda, která opravdu odhalila účinné látky rostlin působící na zdravotní neduhy tak, jak je znali naši předkové. Jedním z nejlepších případů této podobnosti je vlašský ořech. […]
Co je lékem na všechny neduhy, co je cestou ke kráse, k fungujícímu tělu i k dobré hmotnosti? Je to vyvážená strava, která má několik zásad. Pokud je dodržíte, během pár dní na sobě můžete pozorovat první pozitivní proměny. Podívejte se společně s námi, jaké mohou být a jak mohou vypadat. […]
Když se řekne zdravé potraviny, řada lidí si představí různé exotické plodiny s astronomickou cenou. Jaká je realita? Zcela opačná. Mnohdy ty skutečně zdravé potraviny dlouhodobě přehlížíme a zapomínáme na to, že je máme všude kolem sebe. O jaké se jedná a co je vhodné do našich jídelníčků zařadit? […]
Ovoce a zelenina v regálech supermarketů obsahují různé chemické škodliviny. To už se mezi lidmi dobře ví. Co už se ví méně je způsob, jak se škodlivin v těchto plodinách zbavit dřív, než je vložíme do úst či z nich svým dětem připravíme večeři. Většina z nás to vůbec neřeší a mávne nad tím rukou. Přitom správně zeleninu očistit je něco, co by mělo být samozřejmostí a navíc je to jednoduché. […]
To, že konzumace přílišného množství látky, kterou je cukr, tedy především rafinovaného bílého cukru, našemu organismu škodí, je všeobecně známo. S konzumací cukru nesouvisí jen případná obezita, ale také mnohé další zdravotní problémy, například cukrovka. Bohužel je dnes cukr přítomen ve velkém množství potravin a nápojů, které denně konzumujeme, a navíc je na cukru mnoho lidí do větší či menší míry závislých. Dnes vám přinášíme několik přírodních alternativ, kterými můžete nezdravý cukr ve vašem jídelníčku nahradit. […]
Kardiovaskulární choroby týkající se srdce a cév patří k nejčastějším civilizačním nemocem současnosti a zároveň jsou bohužel i jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Nejen z tohoto důvodu se vyplatí o naše srdce a cévy starat. Jednou z možností je samozřejmě zdravý jídelníček, tedy konzumace potravin, u kterých byl prokázán jejich pozitivní vliv na naše srdce a cévy. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.