Chladná rána, brzy tma a celkově sychravé počasí nepřidá na náladě ani energii. Zůstat v těchto měsících zdravý se může jevit jako nemožné, přesto to jde. Je možné odolat nachlazení, chřipkovým virům i podzimní únavě. Stačí dodržovat zásady zdravého životního stylu a nemoci se vám obloukem vyhnou. […]
Podzimní měsíce jsou klasickým obdobím roku, kdy lidé trpí na nejrůznější nachlazení a další nemoci. Jedním z nejčastějších je i tak zvaná sinus infekce neboli zánět vedlejších nosních dutin. Jeho typickými příznaky jsou zejména neustále ucpaný nos, rýma a bolesti hlavy. […]
Rozmanité kardiovaskulární choroby dnes patří k nejčastějším civilizačním nemocem a infarkt nebo přesněji infarkt myokardu patří celosvětově mezi nejčastější příčiny úmrtí. V rámci prevence před vznikem infarktu a kardiovaskulárních onemocnění se doporučuje zejména zdravý životní styl, tedy zdravá strava, dostatek pohybu, vyhýbání se nadměrnému stresu, nekouřit a omezení konzumace alkoholu. […]
Antioxidanty mají jasnou úlohu, kterou je zpomalování oxidačních procesů, které způsobují stárnutí a odumírání buněk, resp. tělesných tkání. Jejich příjem je velmi důležitý zejména v prevenci různých nebezpečných onemocnění, jelikož pomáhají udržovat zdravý a plynulý krevní oběh, omezují tvorbu sraženin a kornatění cév. Tímto způsobem jsou prospěšné především v rámci snižování rizika vzniku a rozvoje kardiovaskulárních chorob (vysoký krevní tlak, angina pectoris, infarkt, mrtvice, varixy či trombóza). […]
Hemoroidy by se daly definovat jako rozšířené žilky, které obklopují dolní část konečníku. V jejich důsledku může docházet k pálení, svědění, či dokonce krvácení, při prasknutí žilní výdutě. Hemoroidy se obecně dělí na vnitřní a vnější, které jsou hmatatelné a pozorovatelné. Na obtíže tohoto druhu pomohou speciální krémy, masti, či čípky. Avšak je možné pomoci si i přírodnímu produkty. […]
Cévní mozkové příhody, tedy mrtvice, jsou strašákem zejména starší populace. Neznamená to však nutně, že mladších lidí se týkat nemohou. Proto je dobré nejen vědět, jak mrtvici rozpoznat, ale především také, jak jí předcházet. […]
Pandemie nového koronavirového onemocnění, tedy nemoci Covid-19 se velmi důkladně podepsala na celkové globální společenské i ekonomické situaci posledních měsíců. Jako u všech nemocí, i u téhle je nejlepším způsobem ochrany organismu prevence. […]
Chůze je nejzdravější a nejpřirozenější pohybová aktivita, kterou by měl člověk denně vykonávat. Jsou to právě naše nohy, které nás dopraví tam, kam potřebujeme. Namáháme je dnes a denně, tlumí nárazy při našlapování. Jenže vlivem nevhodné obuvi, špatného vývoje i jinými faktory může dojít k poškození a vzniknout tzv. plochá noha. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.