Rady a tipy

Rakovina vaječníků: varovné příznaky, které rozhodně nepřehlížejte

Rakovina vaječníků je nemoc, na kterou zemře až 140 tisíc žen ročně. Přestože se jedná o závažné onemocnění, jeho rozpoznání není snadné a většina postižených žen vyhledá lékařskou pomoc až v konečných fázích onemocnění, kdy už se s jeho průběhem nedá nic moc dělat. Včasná diagnóza přitom může ve většině případů ženám zachránit život. […]

Rady a tipy

Největší a nejčastější rizikové faktory pro rakovinu slinných žláz

23. listopadu 2019 Gabriela K Rady a tipy

V hlavě a krku máme více než 1 000 slinných žláz, ale v ústech se vyskytují pouze 3 páry hlavních – příušní žlázy, submandibulární a sublingualní žlázy. Všechny vyrábějí a vylučují sliny, které pomáhají při trávení, zvlhčují ústa a krk a minimalizují infekci horních cest dýchacích. V tomto článku budeme hovořit o rizikových faktorech pro rakovinu slinných žláz. […]

Rady a tipy

Pozitivní vliv toho, když přestanete pít alkohol – budete mít pěknější pleť, zhubnete a posílíte své celkové zdraví

30. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Pravděpodobně si posezení s přáteli, večírek či oslavu narozenin nedokážete představit bez alkoholu, který ovlivňuje rodinný i společenský život. Svůj vztah k alkoholu nejlépe odhalíte tak, když si jednoho dne řeknete, že prostě zkusíte fungovat i bez něj. Na oslavě si dáte čaj, limonádu, kávu a jiné nealkoholické nápoje. Dokážete se bavit i bez sklenky alkoholu? […]

Potraviny a doplňky

Vejce by ve zdravém jídelníčku rozhodně chybět neměla – zdravotní výhody vajec

Sedm gramů bílkovin a 85 kalorií není jedinou výhodou, kterou vajíčka nabízejí. Dostane se vám také antioxidantů, zdravých tuků a aminokyselin. Vejce také obsahují cholin (patří mezi vitamíny skupiny B) a další živiny. Doporučeno je konzumovat dvě vajíčka denně. A proč se vůbec doporučuje jíst dvě vejce denně? […]