Low carb je typ stravování s nízkým obsahem sacharidů a jde o populární záležitost, kde je také velmi snadné dopouštět se chyb. Existuje mnoho překážek, které mohou vést k nepříznivým účinkům a suboptimálním výsledkům. Chcete-li […]
Až velmi často si mnozí lidé pletou DIA potraviny (určené pro diabetiky) za dietní, méně kalorické, bez cukru. Ovšem pravdou je, že DIA neznamená dietní. DIA výrobky sice neobsahují klasický cukr, ale náhradní sladidla, která […]
Výživa hraje ve správném vývoji dítěte klíčovou roli. Je stavebním kamenem pro celkové zdraví, růst a psychosociální vývoj. Důležité je uvědomit si, že pro dítě do věku tří let, je vyvážená strava významným faktorem pro […]
Jaký je rozdíl mezi řeckým jogurtem a klasickým bílým jogurtem? A je řecký jogurt více výživnější? Tyto a možná ještě i jiné otázky si klade mnoho lidí. Přečtěte si tedy jaké zásadní rozdíly jsou mezi […]
Je úplně jedno, zda jste se rozhodli držet nízkosacharidovou dietu se vším všudy či jen hodláte vyzkoušet, některé z receptů a vypustit sacharidy ze stravy alespoň částečně. V podstatě není nic, co by nahradilo chleba, těstoviny či […]
Pokud jde o hubnutí, je potřeba věnovat pozornost dostatku kalorií, správné rovnováze bílkovin, tuků a sacharidů. Existují produkty, které obsahují potřebné množství komplexních sacharidů, vlákniny a vitamínů, jež navozují pocit sytosti po dlouhou dobu, aniž […]
Je-li řeč o zdravém a dlouhém životě, začnou mnozí přemýšlet nad životním stylem i babskými radami, které zaručí dlouhověkost. O jak zázračný jídelníček se asi jedná? Rozhodně nejde o žádné čáry a máry, lektvary z muších […]
Není jídlo jako jídlo. Proto také každý, kdo jí pravidelně ovoce a zeleninu nemůže říci, že se zdravě stravuje. Příkladem může být smažený květákový řízek. Zelenina to je, ale způsob přípravy tohoto pokrmu už se […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.