Léto se blíží a s ním i zahradní či balkonové party, občerstvení a nutný zvýšený pitný režim. Dodržovat pitný režim není nic složitého – stačí si každé ráno připravit do nádob odměřené množství tekutin, přesto […]
I přes veškeré důležité pokroky ve všech aspektech společnosti, přinesla bohužel moderní doba také řadu zdravotních rizik prostřednictvím toxických kontaminantů, kterým jsme dnes a denně vystavení. Těžké kovy, jako je rtuť, kadmium a hliník, patří […]
Lidské tělo se skládá z velkého množství kloubů, je však nepochybné, že kolena jsou pro nás nejdůležitější. Kolena slouží k posílení správného držení těla a navíc nám umožňují správným způsobem běžet, chodit, skákat a stát. […]
Smoothie jsou jednoduchým a chutným způsobem, jak dostat do těla zdravé potraviny, ale pro zimní období platí jedno zvláštní upozornění: nezmrazujte si chi! Čti (či). Chi je čínské slovo, které znamená energii, životní sílu. V […]
Pokud se snažíte zhubnout, je pro vás nejdůležitější živinou protein, dodává pocit sytosti, chrání vás před nabráním přebytečných kil, působí jako stavební látka a má i pozitivní vliv na metabolismus. Ve vašem jídelníčku by tedy […]
Zvažujete přechod na zdravější stravování a nevíte, čím začít? Pak začněte tím nejjednodušším. Zdravá strava je základ dobré kondice, pevného zdraví i dobré nálady. Chcete-li se tedy v novém roce cítit lépe, doporučujeme nastartovat změnu jídelníčku. […]
Chia semínka se řadí mezi superpotravinu, která má blahodárné účinky na lidský organismus. V dávné minulosti patřila chia semínka k předním potravinám Aztéků, kteří vynikali bezvadnou fyzickou kondicí a pojídali je vždy, před fyzickou zátěží. Semínka konzumovali […]
Kdo by neznal pampelišku. Venku začíná růst s nástupem jara, krásně ozdobí trávník i hlavy malých slečen v podobě věnečků. Tato rostlinka, jež mnozí zahrádkáři považují za plevel má spoustu zdravotních benefitů, rozhodně se nehodí pouze na výrobu […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.