Menopauza jednou čeká každou ženu. Přináší s sebou určité problémy, mezi nimi i přibývání na hmotnosti. Chce to upravit jídelníček v prospěch potravin, které budou udržovat optimální váhu. […]
Některé potraviny by se vůbec neměly jíst na lačný žaludek. Mohou způsobit problémy se zažíváním, průjem nebo nevolnost, což může vést až ke vzniku žaludečních vředů. […]
O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Nemusí být nutně nejvydatnější, aby dokázala organismus nastartovat k činnosti. Měla by ale obsahovat zdravé potraviny. […]
Někteří říkají, že čím dříve se nasnídáte, tím lépe, zatímco jiní se děsí představy, že by měli jíst hned po probuzení. […]
Snídaně nám umožňuje mít dostatek energie po celý den a vyhnout se nezdravým potravinám. Důležité však je i to, z jakých surovin se skládá. Jednou z hlavních složek by měla být vejce. […]
Snídaně je považována zdravou a dokonce za důležitější než ostatní jídla. Směrnice v oblasti zdravé výživy také doporučují, abychom snídali, protože snídat je jednoduše zdravé. […]
Jíst se prostě musí, jen někdy může mít člověk dost velký nepořádek v tom, co do lačného žaludku patří a co ne. Zde je proto pár potravin, kterým se po ránu vyhněte. […]
Ranní rituály jsou důležité. Ráno totiž určuje, jak bude probíhat zbytek dne. Pokud vstanete špatnou nohou, bude celý den špatný. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.