Rady a tipy
Co je serotonin a k čemu je – 5 způsobů, jak zvýšit hladinu serotoninu ve vašem mozku
Serotonin je důležitý neutotransmiter (nízkomolekulární chemická látka sloužící k přenášení vzruchů), který vysílá zprávy z jedné oblasti mozku do druhé. Mimo to ovlivňuje řadu psychologických funkcí, od nálady, až po spánek. Ovlivňuje také paměť, učení, […]