Rady a tipy
Nedostatek zinku ovlivňuje krásu i zdraví. Upozorní na něj řada signálů
Jak poznat, že máte nedostatek zinku? Není potřeba chodit na jakákoliv vyšetření. Vaše tělo to pozná samo a dá vám to vědět. Vaším úkolem je dané signály rozpoznat, správně je identifikovat a potom zajistit, že zinek doplníte. Buď z běžné stravy, nebo z doplňků. To už necháme na vás. A jak poznat, že vám tato látka skutečně chybí? […]