sportovní výkon

Zachvátila Vás běžecká horečka, nakoupili jste si potřebnou výbavu, běháte a běháte, ale lepší výkony stále nepřicházejí? Zkuste zaměřit svoji pozornost na výživu! Velmi brzo zjistíte, že správně nastaveným harmonogramem stravování i pitného režimu objevíte nečekané […]