Potraviny a doplňky

Běžně dostupné potraviny podpoří zdraví našeho srdce, trávicího systému a sníží cholesterol v krvi

Strava ovlivňuje celé tělo a jeho správné či nesprávné fungování. Zejména kardiovaskulární systém je na složení stravy citlivý, nicméně nevhodná strava zatěžuje celé tělo. Jedná se zejména o zprocesované potraviny pocházející z továren potravinářského průmyslu, cukr a některé druhy tuků. […]

Potraviny a doplňky

Vlašské ořechy snižují hladinu cholesterolu a příznivě působí nejen na srdce

Vlašské ořechy s jádry ve tvaru lidského mozku jsou stále častěji zařazovány na žebříčky nejzdravějších potravin světa. Látky v těchto jádrech totiž mají unikátní chemické složení, které našemu zdraví poskytují celou řadu výhod od zdravého kardiovaskulárního systému až po snížení stresu a lepší spánek. […]

Rady a tipy

Zdravotní výhody kešu oříšků: Od zdravého srdce, až po krásné vlasy

9. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Kešu patří k oblíbeným pochoutkám a oříšky se jim ve skutečnosti pouze říká, jsou to však nažky. Kešu připomínají papriku zkříženou s hruškou a lidově se jim říká kešu jablko. Vyrůstají na stromě, který se nazývá ledvinovník západní. To proto, že jeho plody mají ledvinovitý tvar. Původním domovem tohoto stromu je Brazílie. Dnes patří k hlavním producentům Indie a Vietnam. […]

Nenalezen žádný obrázek
Potraviny a doplňky

Známé, ale často opomíjené potraviny, které posílí vaše srdce a cévy

Víte, co je nejčastější příčinou úmrtí? Nejsou to ani různé nehody, ani rakovina, ale hlavním strašákem jsou nemoci srdce. Právě srdce plní v našem organismu zcela nenahraditelnou a klíčovou úlohu, a proto bychom o něj měli zvláště pečovat. Je totiž řada věcí, které mu škodí a může mezi ně patřit i nevhodný výběr potravin. […]

Rady a tipy

Poznejte blížící se infarkt včas. Příznaky snadno napoví, že vaše srdce selhává

Selhání srdce je náhlá událost, kterou je však možné předvídat. Existuje série varovných znamení, které nám dávají najevo, že se s námi děje něco, co by nemělo. Když je ale rozpoznáte včas, máte šanci selhání srdce správnými kroky předejít a zachránit si život. Hlavní známkou toho, že je něco špatně, je ztráta vitality. To je sice s přibývajícím věkem přirozené, ale mohou být i známkou blížícího se infarktu. […]