Silné srdce a nízký cholesterol nevyžadují příliš úsilí, ale spíš správné zvyky. Přední odborníci poukazují na jednoduché kroky, které můžete podniknout, abyste maximalizovali přínosy pro zdraví. […]
Slabé srdce nemusíte ihned poznat podle bolesti. Můžete se cítit slabí, objeví se dušnost nebo bušení srdce, ale tyto příznaky mohou být matoucí a nemusí znamenat závažný problém. […]
Jak snadno a rychle zjistit, zda vaše srdce funguje tak, jak má? Tuto otázku řešili kardiologové ve Fakultní nemocnici ve španělské La Coruñě, kteří přišli s jednoduchým domácím testem, pomocí něhož může prověřit fungování svého srdce každý. Navíc udělá i něco pro své zdraví. […]
Nejdůležitějším orgánem v lidském těle je rozhodně srdce. Tato pumpa krve stojí za fungováním všech dalších orgánů a tělních soustav. Bez správně fungujícího srdce není téměř možné nijak fungovat. Jistě se vám tak budou hodit následující způsoby, s jejichž pomocí si zkontrolujete, že vám srdce funguje správně. […]
Zdravotní potíže spojené se srdcem a kardiovaskulárním systémem bohužel patří k modernímu životnímu stylu. Podepisuje se na nich nedostatek zdravého pohybu, ale také nepravidelný spánek, nezdravá a nevyvážené strava nebo kouření či nadměrná konzumace alkoholu. A v neposlední roli hraje roli také stres a prodlužující se délka života. Vaše srdce vám však umí dát najevo, že něco není v pořádku. […]
Každý rok zemře na srdeční onemocnění několik milionů lidí všech věkových skupin. Tolika úmrtím by se však dalo zabránit, kdyby každý věděl, jak rozpoznat příznaky srdečních onemocnění a včas je odborně léčit. […]
Chcete mít zdravý kardiovaskulární systém? To je možné pouze v případě, že do svého jídelníčku začleníte vitamíny, minerály a stopové prvky, které mají příznivý účinek na srdce a cévy. Takových potravin je naštěstí celá řada a zakomponovat je do jídelníčku není vůbec složité. Skvělé je především to, že většina z nich je levných a dokonce i chutných. […]
Červená řepa je skvělým prostředkem k prevenci srdečních a cévních onemocnění. Navíc stimuluje činnost mozku. Saláty jsou univerzální složkou stravy. Vždy můžete surovin obměnit, vyzkoušet něco nového, jednu surovinu ubrat a jinou zase přidat, pokud je vaše oblíbená. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.