Srdeční frekvence může být zajímavým ukazatelem toho, jak je na tom vaše celkové zdraví. Pokud jsou její hodnoty mimo normu, raději zpozorněte. […]
Správná tepová frekvence je ukazatelem vašeho celkového zdravotního stavu, a proto by měl každý vědět, které hodnoty mu odpovídají a které ne. […]
Přimět tělo k dosažení plného potenciálu je skvělá věc, ale příliš agresivní práce a odpírání odpočinku, může být velmi nešťastné rozhodnutí. V dnešní době je čím dál častější, že jsou lidé přepracovaní. Ať už z nadměrného pracovního stresu, vztahového dramatu a těsných, vyčerpávajících termínů. Zkrátka práce a různé úkoly jsou prioritní, i když nám mnohdy tělo dává jasně najevo, že to už toho víc nezvládne. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.