Když se přihlásí čtyřicítka, mohou se zároveň ukázat i první známky stárnutí. Někomu vyroste šedivý vlas, jiný přibere. S hubnutím to již není tak slavné, protože kila vlivem věku nejdou rychle dolů. […]
Proti stárnutí jsou nejlepšími zbraněmi zdravý spánek, správná strava a pravidelné cvičení. Zkuste jednoduché cviky na doma, které poslouží jako prevence před zraněními ve stáři. Stárnutí je bohužel nevyhnutelnou součástí našich životů. Vrásky, bolest kloubů, […]
Kůže je největší lidský orgán, proto je nutné jí dopřát dostatečnou péči. Důležitá je zejména doba po čtyřicítce, kdy vás čeká mnoho výzev. […]
Ne každý zažije problémy se stárnutím, protože špatné návyky a genetika mohou zapříčinit, že se 60 let nedožijete. Pokud jste se ovšem do tohoto věku dostali, mohou se vám tyto rady hodit […]
Mnoho žen po 40 letech začíná přibírat na váze, zejména v oblasti břicha. Odborníci se shodují na důvodech vzniku tohoto problému a také na způsobech, jak s tím bojovat. […]
Zdravá strava zachová krásu pokožky a zpomalí proces stárnutí pleti. Stačí omezit konzumaci určitých potravin a okamžitě se objeví výrazné zlepšení stavu vaší pokožky. Vyhněte se těmto pokrmům, které vám berou mládí, krásu a zdraví. […]
Některé potraviny mohou způsobit, že naše tělo bude stárnout rychleji, než by mělo. Mezi takové „živiny“ patří například rychlé sacharidy. Snižují metabolismus a oslabují imunitní systém. […]
Stárnutí je přirozené, někdy ale takové stárnutí podpoříme, aniž bychom chtěli nebo bychom si toho byli vědomi. Pokožka je naší vizitkou, tak o ni pečujte jako o oko v hlavě. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.