svalová hmota - Zdravestravovani.eu

Ztráta svalové hmoty jménem sarkopenie: Mezi časté příčiny patří i nedostatek bílkovin a pohybu

20. dubna 2024 Tereza Vohrlíková Rady a tipy

Sarkopenie, stav charakterizovaný postupnou ztrátou svalové hmoty a síly, může vážně ovlivnit kvalitu života jedince a zvýšit riziko úrazů a nemocí. […]

Jak fungují aminokyseliny a jsou vůbec důležité?

29. září 2016 Gabriela K Potraviny a doplňky

Nevíte-li kam zařadit aminokyseliny – je to velká chyba. Každý sportovec, který chce dosáhnout výsledků, by měl znát princip aminokyselin. Aminokyseliny jsou především stavebním kamenem bílkovin, a tak i svalů. Jsou aminokyseliny, které si dokáže […]

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů