Naše tělo je tvořené z 60 % vodou. Jde o látku, která hydratuje buňky a také transportuje kyslík pro výživu orgánů. Voda je tak pro nás nezbytná. […]
Bez vody se nedá žít, ale jak poznat, kolik vody denně vypít? Různé studie přicházejí s různými poznatky. Zatímco bez jídla člověk vydrží docela dlouhou dobu, bez tekutin to nejde. Osudnou se může stát už ztráta […]
Zachvátila Vás běžecká horečka, nakoupili jste si potřebnou výbavu, běháte a běháte, ale lepší výkony stále nepřicházejí? Zkuste zaměřit svoji pozornost na výživu! Velmi brzo zjistíte, že správně nastaveným harmonogramem stravování i pitného režimu objevíte nečekané […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.