Triků, jak si zajistit mladší vzhled existuje velké množství. Pokud však chceme „omladit“nejen „jako“pomocí vizážistických triků, musíme se o svou leť dlouhá léta dobře starat, dodržovat pitný režim a přijímat ve stravě dostatečné množství živin. Pokud je vám však 50 let a více a vaše pokožka utrpěla ne zrovna ukázkovým životním stylem, určitě neházejte flintu do žita. […]
V tuto dobu již pravidelně cvičíte, ladíte jídelníček a tudíž byste se měli cítit lépe. Cvičení prospívá nejen fyzické stránce člověka, ale i psychice. Člověk je více pozitivně naladěný a má dokonce více energie. Najděte si vždy takový druh pohybu, který vás bude bavit. K cvičení si pusťte hudbu a půjde to samo. Pokud se do něčeho násilím nutíte, nevydrží to. Jde o to, aby vás pohyb bavil a měli jste z něj radost. Je čas posunout se zase o kus dál. […]
Již nějakou dobu přemýšlíte o tom, že změníte svůj životní styl a začnete jíst zdravěji a cvičit? Je vaším cílem zhubnout, cítit se skvěle a konečně vydržet a nevzdávat to po týdnu? Pak máme pro vás 30 jednoduchých tipů (nebo spíš úkolů) na každý den. Jediné, co k tomu budete potřebovat je diář či nějaký notýsek, který se stane od nynějška vaším parťákem. […]
Kuřecí křidélka kug pao jsou úžasná, chutná alternativa k tradičním pálivým či BBQ křídlům, která jistě dobře znáte. Toto jídlo je vhodné na posezení s přáteli se skleničkou vína či na dobrou rodinnou večeři. Ingredience […]
Už se vám patrně někdy stalo, že vám po návštěvě zůstala doma otevřená a nedopitá láhev vína. Víno při otevření láhve přichází do kontaktu se vzduchem, a tak začíná proces oxidace. Dekantování či provzdušnění může […]
Jaro je čas znovuzrození a vyčistění domácností, ale i Vašeho těla. Příroda nám na jaře poskytuje jídlo, které přirozeně detoxikuje. 1. Připravte Vaše tělo Pomalu si připravujte své tělo na očistnou kůru. Tak 3-5 dnů […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.