Rady a tipy

Nebezpeční parazité mohou být původci časté únavy a nedostatku energie. Zbavte se jich jednoduše za pár dní

Kvůli špatnému trávení potravin a živin v nich ukrytých se do vašeho těla nedostává dostatek energie. To způsobuje vaší neustálou únavu, ať už ráno, během dne nebo večer. Častým příznakem bývají také alergie. Ty se objevují na základě špatného trávení a usazování potravin v trávicím traktu. Alergické reakce poté vznikají na určité druhy potravin. […]

Potraviny a doplňky

Psyllium má celou řadu zdravotních výhod, ale při konzumaci je nutné dbát zvýšené obezřetnosti

Psyllium je druh vlákniny, která má lehce projímavé účinky. Psyllium se podobá rozpustné vláknině, která prochází tenkým střevem, aniž by byla zcela rozložená nebo absorbována. Místo toho absorbuje vodu a stává se viskózní sloučeninou, která prospívá při zácpě, průjmu, a také napomáhá hubnutí. […]