Víte o tom, že ranní cvičení může nahradit i dávku kofeinu? A nejen to! Mimo to, že vás taková rozcvička pořádně probere a nakopne, ještě účinně hubnete. Ranní cvičení je pro spalování tuků nejúčinnější. Mimochodem, […]
Není bříško, jako bříško. Ve skutečnosti existuje několik typů ženského břicha. Některé ženy se dokonce ostýchají vyjít v létě v plavkách i na vlastní zahradu, natož vyrazit na veřejné koupaliště, právě proto, že jim břicho […]
Zima je za dveřmi a s ní přichází i zvýšená konzumace živočišných produktů, kde mimo jiné patří také slanina. Většina lidí hlídající si svou váhu se však právě slanině vyhýbá už z důvodů, že možná slyšeli o […]
Získání kontroly nad svými chutěmi začíná pochopením toho, co chutě vůbec znamenají. Je to touha fyzická nebo emoční? Jste hladoví anebo se jen nudíte? Například přepadnou-li vás chutě na sladké, zeptejte se sami sebe, zda […]
Všichni už jistě slyšeli a četli mnoho rad, jak se zbavit tuku na bříšku, jaké cviky zpevní zadeček. Přitom se málokdy mluví o tuku na zádech, který trápí mnoho žen. Tento problém pociťují nejen v létě […]
Chipsy, brambůrky…pojmenovat je můžeme jakkoliv, ale lépe to nejíst. „Ovšem takto bychom nemohli jíst vůbec nic…,“ pomyslí si pravděpodobně mnozí z nás. Ano i ne… Pravdou je, že na naší krásné leč znečištěné planetě plné potravin […]
Statistiky jsou neúprosné. Zvýšená hladina cholesterolu potrápí přibližně dva lidi ze tří ve věku kolem 40 let. Přitom se zdaleka nejedná jen o problém dospělé populace. Vyskytuje se také u mladých lidí, výjimku netvoří ani […]
Každý člověk, kterému není lhostejné jeho zdraví, dbá na to, jaké potraviny konzumuje. Zdravé stravování je velmi moderní záležitost, ale ve skutečnosti jej praktikuje pouze hrstka lidí. Ještě méně jich ví, jak má zdravé jídlo […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.