Rady a tipy
Nepřirozená únava a malátnost mohou značit vážná onemocnění, která je nutné okamžitě řešit
Chronická únava, pocit vyčerpání a malátnost nejsou normální a je třeba je řešit. […]
únava
Potraviny a doplňky
Únava, nepozornost, nažloutlá kůže. Sledujte příznaky nedostatku důležitého vitaminu
Vitamin B je prvek, který je pro tělo nezbytný, aby dobře fungovalo. Když je ho nedostatek, mohou se objevit určité příznaky. […]
Rady a tipy
Jasné projevy, které prozradí, že vaše játra jsou plná toxinů a potřebují okamžitou pomoc
Játra jsou životně důležitý orgán, který se podílí na detoxikaci těla. Pomáhají odvádět z těla nebezpečné toxiny a zásobují metabolismus důležitými látkami i živinami. Jednoduše, správné fungování jater cílí ke správnému a plnohodnotnému životu. Špatná péče o játra a nepřiměřeně špatný způsob života může vést k onemocnění jater a závažným zdravotním komplikacím. […]
Rady a tipy
Nejlepší způsoby obrany proti každodenní únavě, které skutečně fungují
Jste často příšerně unavení i přesto, že jste spali dostatečný počet hodin a nemůžete se zcela probudit dříve, než v odpoledních hodinách? Příčiny tohoto stavu mohou být různé, obvykle jsou však spojeny s nedostatkem pohybu, nesprávnou životosprávou, nadměrným stresem nebo jednoduše vysokou citlivostí na změny počasí. Chcete-li se permanentní únavy zbavit, je potřeba se zaměřit na několik specifických oblastí, které vám pomohou nejen ke svěžesti, ale také k celkově dobrému pocitu a pozitivnímu mentálnímu stavu. […]
Potraviny a doplňky
Včasně varovné signály, kterými tělo dává najevo, že mu chybí důležitý vitamin C
Existuje několik varování, které vás upozorní, že vaše tělo potřebuje zvýšit dávku látky kterou je vitamin C. Tento vitamin je základní živina, která naše tělo chrání. Předejdete tak běžným onemocněním, ale také vážným zdravotním komplikacím. Vitamin C najdete v ovoci, můžete ho užívat i v doplňcích stravy. […]
Rozhovory a poradenství
Únava nemusí nutně znamenat infekci koronavirem. Vyčerpání může pramenit i z jiných vážných příčin
Wuchanský virus, který se označuje jako Sars-CoV-2 zabil na celém světě už 1,39 milionu lidí. Nakažených přibývá a stejně tak různých příznaků. Únava však patří mezi čelní symptomy tohoto viru. Jak ale rozeznat klasickou únavu od únavy způsobené novým typem koronaviru, protože tento stav může znamenat také jiné onemocnění nebo prostě vyčerpanost a podléhat tomu, že jde o koronavirus, může způsobovat dočista paranoiu. […]
Rady a tipy
Zbavte se jednoduše neustálé únavy a to bez návštěvy lékaře
Celý den zíváte, jste bez energie a představujete si, že už jste dávno v posteli a to je teprve poledne. Pokud se v tomto popise poznáváte, vězte, že v tom rozhodně nejste sami. Mnoho lidí jsou unavení a ospalí bez zjevné příčiny. Jak ale efektivně dobít energii, abyste nevypadali pořád jako spící panny? […]
Rady a tipy
Nepodceňujte srdeční arytmie, mohou představovat vážné ohrožení lidského života
S pojmem arytmie jste se již zřejmě setkali, ale možná nevíte, co přesně znamená. Srdce člověka pracuje neúnavně 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, a to bez nároku na přestávky nebo dovolenou. Zkuste si představit, že v klidovém režimu srdce za den přečerpá až 7 tisíc litrů krve, přičemž tento průtok se samozřejmě dramaticky zvyšuje s vyšší tělesnou aktivitou. […]