Metabolismus mladého člověka je úplně jiný, než metabolismus člověka staršího. Věkem má totiž tendenci se zpomalovat. Jednak vlivem úbytku svalové hmoty, díky stresu, špatného spánku, vlivem hormonů. To vše jsou faktory, které přispívají k jeho zpomalování. Za následek to má pak nárůst hmotnosti. […]
Těšíte se na oslavu narozenin, ale zároveň se obáváte, že nedokážete odolat všem těm svodům v podobě lahodných dortů, zmrzlin a dezertů? Když se předem připravíte, může být oslava skvělá a nést se v duchu zdravých dobrot, po kterých nebudete kynout jako buchta z droždí. […]
Bříško je častým trápením žen, které se snaží zhubnout. A přesto, že se jim zhubnout podaří, spodního bříška ne a ne se zbavit. Důvodů, proč je tak obtížné se spodního bříška zbavit, existuje více. Proto pokud se ho chci zbavit, musím se nejdříve pídit po příčině. […]
Všichni jsou si vědomí toho, že nedostatek pohybu, konzumace sladkostí a mastných potravin, může vést k nárůstu tělesné hmotnosti. Bohužel se nechtěné kilogramy mohou týkat i těch, kteří cvičí a pečlivě vybírají, co vloží do svých úst. Existují zdravotní problémy, které mohou způsobovat přibírání na váze, i když se člověk tak velmi snaží o opak. Pojďme se společně podívat na problémy, které mohou kazit vaší snahu o hubnutí. […]
Vynecháváte večeři, protože se snažíte zhubnout nebo pracujete do pozdních večerních hodin a na kvalitní večeři vám nezbyl čas? Pak pokračujte ve čtení – níže vám prozradíme, proč není příliš dobrý nápad, chodit spát s prázdným (vrčícím) žaludkem. […]
Muži mají tendenci hubnout rychleji, než ženy. Což může být docela frustrující. Je to proto, že ženské tělo má od přírody tendence ukládat více tuk. Jenže my už nejsme jeskynní ženy a tato vlastnost se nám vůbec nelíbí. Naštěstí s tím jde něco dělat. Tím je úprava životního stylu. Přinášíme vám nejčastější důvody, proč mnohé ženy nehubnou, i když by moc chtěly. […]
Trápí vás vaše váha? Nejedná se však o to, že byste trpěli nadváhou, ale naopak máte problémy s tím, že jste příliš hubení? Pravdou je, že příliš hubení lidé působí nezdravě a často by potřebovali […]
Docela velkým strašákem pro budoucí maminku je nekontrolovatelné přibírání na váze. Pro většinu nastávajících maminek není zvětšující se bříško pouze důkazem, že jejich miminko roste a hezky prospívá, ale i strašákem a důvodem k otázkám typu: […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.