Všechny ženy bez ohledu na věk touží po hubnutí a tedy po krásné a štíhlé postavě. Je tu léto a s ním i doba dovolených a plavek, a tak se spousta žen se svou postavou snaží něco na poslední chvíli udělat. Více dbají na svůj jídelníček, sportují, ale výsledky v podobě mizejících kilogramů a centimetrů v pase se nedostavují. […]
Demence je zastrašující pojem pro řadu nemocí, které ovlivňují mozek. Nemoci jsou pak pojmenovány podle oblasti mozku, která je poškozená. Může jít o vaskulární demenci, Alzheimerovu či Parkinsonovu chorobu. Demence je soubor příznaků, kam patří pokles paměti. […]
Ostružiny nebývají v našem jídelníčku tak časté. Když už si totiž máme vybrat, dáme raději přednost borůvkám nebo malinám, které jsou obecně dostupnější a chutnější. Přesto je ale dobré zejména v létě ostružiny do svého jídelníčku zařadit. Obsahují totiž celou řadu vitamínů a minerálů, které pomáhají našemu tělu správně fungovat. Navíc jsou zásobárnou antioxidantů, které jsou pro naše tělo v hektickém životním stylu obzvlášť klíčové. […]
O tom, že nám chybějí vitamíny, se hovoří hodně. Bohužel se nejčastěji hovoří jen o vitamínu C nebo B, ale na jiné se zapomíná. Přesto výzkumy naznačují, že současné generaci chybí i řada jiných vitaminů, a to se může vážně podepisovat na vašem zdraví. […]
Když se řekne džus, asi každý si vybaví džus pomerančový, jablkový, možná jahodový. Ale víte, že vůbec nejzdravější je rajčatová šťáva? Ano, šťáva z rajčat má řadu zdravotních benefitů a je rozhodně mnoho důvodů, proč i vy byste ji měli pít každý den. Ukrývá v sobě širokou škálu vitamínů, minerálů a účinných antioxidantů. […]
Křen patří k poněkud rozporuplným potravinám. Někteří jej milují, ale pro mnoho z nás je vzpomínka na křenovou omáčku skutečně nepříjemným zážitkem. Křen je totiž typický svou štiplavou chutí, která nemusí vyhovovat každému. Přesto by křen neměl v žádné kuchyni chybět a pokud vůči němu nemáme vyloženě odpor, určitě by bylo dobré jej čas od času konzumovat. […]
Lněná semínka jsou ceněná pro své zdravotní účinky po staletí, proto patří mezi superpotraviny. Je to zkrátka poklad plný živin. Semínka jsou hladká, malá, tmavě hnědé nebo zlaté barvy, s pevnou ochrannou slupkou. Jsou skvělým zdrojem minerálů, vitamínů, proteinů, vlákniny i omega 3 mastných kyselin, které mají pozitivní vliv na srdeční i mozkovou činnost včetně hladiny cholesterolu v krvi. […]
Čerstvé nebo sušené, ve formě džemu, kompotu, želé, džusu nebo likéru, ve všech formách je meruňka cennou součástí jídelníčku. Toto sytě oranžové ovoce znali už dva tisíce let před Kristem ve staré Číně a vysoká spotřeba meruněk se považuje za důvod, proč obyvatelé pohoří Karákoram v Pákistánu se dožívají v průměru o deset let více nežli Evropané. Jak je možné, že jsou meruňky tak prospěšné a zdravé? […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.