Potraviny a doplňky

Psyllium má celou řadu zdravotních výhod, ale při konzumaci je nutné dbát zvýšené obezřetnosti

Psyllium je druh vlákniny, která má lehce projímavé účinky. Psyllium se podobá rozpustné vláknině, která prochází tenkým střevem, aniž by byla zcela rozložená nebo absorbována. Místo toho absorbuje vodu a stává se viskózní sloučeninou, která prospívá při zácpě, průjmu, a také napomáhá hubnutí. […]

Rady a tipy

Zácpa může být značné riziko pro ledviny. Naučte se s ní efektivně bojovat

Zácpa je něco mnohem víc než jen stav nepohodlí. Může totiž způsobovat i závažné zdravotní obtíže. Nedávno uveřejněná studie ukazuje na to, že lidé, kteří často trpí na zácpu, mají vyšší riziko rozvinutí chronického onemocnění a selhání ledvin. Pokud patříte mezi ty, které zácpa čas od času potrápí, pak je dnešní článek přímo pro vás. Připravili jsme si totiž několik přírodních receptů, které váš problém vyřeší jednou pro vždy. […]

Rady a tipy

Zácpa může být příznakem některého ze závažných onemocnění

Problémy s trávicím ústrojím a vylučováním si ve svém životě užil asi každý a dokáže si představit, jaká bolest je doprovází, i jaká je t úleva, když konečně odejdou. Zácpu, čí průjem způsobuje řada faktorů, které navazují především na stav střevní mikroflóry, typ stravy, kterou přijímáme, obecné nastavení biorytmů a s nimi související střevní pochody apod. […]

Potraviny a doplňky

Potraviny, které fungují jako přírodní projímadlo a zároveň jsou šetrné k tělu

Projímadlo pomáhá změkčovat stolici a podporuje funkci střev. Doporučuje se jako léčba a prevence zácpy, která čas od času postihne téměř každého z nás. Ta způsobuje, že k vyměšování dojde méně než třikrát za týden. K tomu se vážou mnohé další problémy a nepříjemnosti. Jak si v tomto případě poradit? Věřte, že ne všechny zdravotní problémy je třeba řešit chemickými přípravky. Proti zácpě můžete bojovat správnou stravou. […]

Rady a tipy

Řešení pro případ zácpy. Vyzkoušejte potraviny, které fungují lépe než projímadlo

20. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Téměř každého někdy potrápila zácpa. Tyto problémy se navíc s přibývajícím věkem stupňují. Zácpa má dvě formy, akutní a chronickou. Důvodů, proč tento problém vzniká, může být mnoho. Nedostatek vlákniny, tekutin, ale i málo pohybu či úmyslné potlačování spontánní stolice může mít velmi nepříjemné důsledky. […]