Nikdo nechce trpět zažívacími obtížemi, nadýmáním nebo pálením žáhy, a proto je důležité věnovat pozornost tomu, co dáváte svému tělu. […]
Zácpa je nepříjemným problémem, se kterým se potýká mnoho lidí. Naštěstí existuje několik způsobů, jak si ulevit a vrátit se k normálnímu trávení. […]
V současnosti přijímáme o 20 % více kalorií než naši předkové v minulém století. A přestože si lidé stále více uvědomují, co jedí, není tak snadné dodržovat všechna pravidla. […]
Mnoho lidí trpí zažívacími problémy, které mnohdy doprovází také pálení žáhy. Existují však věci, které vám mohou s touto nepříjemností pomoci. […]
Ájurvéda vychází z tradičního indického lékařství. Jejími základními metodami je používání bylinek, masáží a jógy k vyléčení různých neduhů. Představitelé ájurvédy věří, že trávení potravin v těle má na svědomí „trávicí oheň“. Pokud ten nedokáže „spálit“ určité druhy potravin, dojde k nahromadění toxinů v organismu. Ve výsledku tak může vniknout jakékoliv onemocnění. […]
Kefír buď milujete nebo nesnášíte. Je to kysaný nápoj s vysokým obsahem živin a probiotik, které prospívají trávení, tím pádem celkovému zdraví. Jsou to přátelské bakterie, které mají pozitivní dopad na lidské zdraví. Hodné bakterie, které žijí ve střevech ovlivňují imunitu i nervový systém. O kefíru se tvrdí, že je mnohem zdravější, než jogurt. […]
Trávení je nezbytné pro celkové zdraví a pohodu. Dobré trávení nepomáhá pouze k eliminaci exkrementů a toxinů. Kromě toho se také zvyšuje pocit pohody. Ti, kteří trpí špatným trávením, se cítí nepříjemně a každodenní činnosti mohou představovat problémem. Obzvláště zácpa a průjem mohou život opravdu ztěžovat. Existuje řada možností, jak podpořit zdravé trávení. […]
Středomořský typ stravování patří k těm nejzdravějším vůbec. A právě tato strava zahrnuje i častou konzumaci feta sýru. Feta sýr je původem z Řecka a vyrábí se z čerstvého ovčího a kozího mléka. Je to slaný typ sýra s větším obsahem tuku, přesto je zdravý. Společně se dnes podíváme na 5 výhod, které plynou z konzumace tohoto sýra. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.