Předvánoční stres má za následek zvýšený výskyt infarktů. Naučte se ho snížit
I když Vánoční přání zní: šťastné a veselé, mnoho z nás to vůbec nebere na zřetel. Pro mnohé jsou Vánoce časem stresu, konfliktů, napětí, tlaku. Nedostatek peněz, dluh na kreditní kartě, honička v práci, honička doma, nedostatek spánku. Přesně takto by nejkrásnější svátky v roce vypadat neměly! […]