Rady a tipy

Posilte svou imunitu díky úpravě jídelníčku. Zabráníte zánětům a podpoříte metabolismus

Také máte poslední dobou pocit, že si vaše imunita vzala dovolenou? Na podzim to bývá normální, ale je určitě potřeba zapracovat na tom, aby se tento stav změnil. Silná imunita vás ochrání nejen před běžnými respiračními onemocněními, kterých je teď všude plno, ale zaručí také správné fungování všech důležitých procesů v těle. […]

Rady a tipy

Rizikové skupiny, pro které koronavirus představuje největší hrozbu

Světová zdravotnická organizace (WHO) uvádí, že koronavirus je druh respiračního onemocnění, jehož příznaky se příliš neliší od obvyklých SARS nemocí. Příznaky jsou zimnice, vysoká horečka, slabost, bolesti hlavy, kašel, bolesti v krku. Může se objevit také mírná rýma, ucpaný nos nebo střevní potíže. To ovšem nejsou běžné příznaky. […]

Rady a tipy

Vypořádejte se s parazity v těle efektivně přírodní cestou

Všichni zřejmě dobře víme, že paraziti ohrožují naše zdraví. Jsou jako zloději, kteří z našeho těla kradou důležité živiny. Zamyslete se nad tím, zda vaše tělo nepotřebuje očistit. V dnešním článku jsme si pro vás připravili návod na to, jak to udělat. Vyzkoušejte toto přírodní a šetrné čištění, které ale paraziti neustojí. Uvidíte, že ani nebudete muset chodit k lékaři. […]

Potraviny a doplňky

Správné stravování je klíčem k přežití zimního období bez větších zdravotních komplikací

Víte o tom, že to, jak se během podzimu a zimy stravujete, ovlivňuje, jak moc budete kýchat, kašlat a smrkat? S chladným počasím přichází na scénu i potraviny, které známe pod pojmem zahřívací. V době, kdy máme k dispozici lednici a mrazničku, není žádný velký problém baštit i během zimy zmrzliny, protože doma hřeje parádně ústřední topení a vnitřní teploty připomínají letní, ale tělo zmást nejde. […]