Rady a tipy

Nedostatek zinku je jedním z důvodů horšího průběhu onemocnění COVID-19. Naučte se ho identifikovat

Pokud vás trápí nedostatek zinku v krvi, tím vyšší je šance, že se nakazíte koronavirem s vážnějším průběhem. Jeho následky mohou v tomto případě být až smrtelné. K tomuto závěru dospěli autoři studie, jejíž výsledky byly prezentovány na nedávné konferenci Evropské společnosti pro klinickou mikrobiologii a infekční nemoci. […]

Rady a tipy

Problémy s neustále se vracejícími záněty pomůže vyřešit prostá úprava jídelníčku

S chronickými záněty má zkušenost řada lidí. Bývá spojen s celou řadou zdravotních problémů. Proto bychom měli usilovat o snížení zánětlivosti v našem těle. A jak jinak než vhodným životním stylem, který zahrnuje především vyváženou stravu a pravidelný pohyb. Jaké protizánětlivé potraviny je vhodné zahrnout do své stravy co nejdříve? […]

Rady a tipy

Faktory, které mají vliv na zvýšenou hladinu cukru v krvi a lze je snadno ovlivnit

Vysoká hladina cukru v krvi zdaleka neohrožuje jen cukrovkáře. My všichni bychom měli dbát na to, aby byla naše hladina cukru v krvi v normě. Pokud se vám jednou za čas stane, že se přecpete sladkým, svět se jistě nezboří. V případě, že si ale budete tyto cukrové „šoky“ dopřávat pravidelně, zaděláváte si na nepříjemné zdravotní problémy. […]