Rady a tipy

Léčivý nápoj, který vám pomůže zbavit se prvních příznaků nachlazení

Už po celá tisíciletí se ví, že mnohé rostliny v sobě ukrývají léčivé schopnosti nejenom na nachlazení. Po několik desetiletí trvající odmlce, kdy lidé dávali přednost spíše umělým lékům, se k nim naštěstí začínáme opět pomalu ale jistě vracet zpátky. Tyto léčivé rostliny je možné konzumovat nejrůznějšími způsoby, většinou se z nich připravují nejrůznější sirupy, odvary a další nápoje. […]

Rady a tipy

Řekněte stop bolestem hlavy. Pomůže bylinka, kterou všichni dobře známe

Neustupující bolest hlavy, které se nemůžete zbavit. Pocit, jako by vám někdo bušil kladivem do hlavy. Migréna neznamená jen bolavou hlavu. K tomuto problému mají tendence se nabalovat další zdravotní potíže. Lidé si často stěžují na nevolnost a světloplachost. Vstát ráno z postele a jít do práce je téměř nadlidský úkol.  […]

Rady a tipy

Změna životního stylu může výrazně snížit riziko vzniku nachlazení a respiračních onemocnění

Období nachlazení a chřipek už je skoro tady. A právě v této době se snažíte chránit sebe i své blízké před kašlem, rýmou i vážnějšími příznaky, které souvisí s virovým onemocněním. Pomoci vám k tomu mohou dostupné a velmi účinné nástroje. K posílení imunitního systému se můžete dostat hned dvěma způsoby, a to změnou životního stylu a změnou drobných návyků. Ideální je samozřejmě udělat obojí. […]

Rady a tipy

Přírodní produkty, které pomohou regulovat vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější civilizační nemoci. Vyšší výskyt hypertenze je spojen se sedavým způsobem života, nezdravým životním stylem, obezitou a určitou roli mohou hrát i dědičné dispozice. Normální krevní tlak se pohybuje v rozmezí 120/80. Pakliže je mnohonásobně vyšší, může to jedince ohrožovat vznikem nejrůznějších onemocnění, jako je cévní mozková příhoda, nebo infarkt myokardu. […]