Věděli jste, že cvičení po ránu rozproudí a aktivizuje váš krevní oběh? Ta správná fyzická aktivita hned po probuzení vás nabije energií na celý den. Díky nastartování oběhového systému se zrychluje váš metabolismus. Dochází k posílení nervů a kardiovaskulárního systémů. Ranní rozcvička zaktivizuje vaše svalstvo a orgány. A tím v neposlední řadě také vylepší postavení těla. […]
Během chladných měsíců se může stát, že má člověk častěji studené ruce a nohy. Ovšem cítit chlad po těle a mít studené končetiny i během léta, může signalizovat nějaké onemocnění či jiný nedostatek. Ženy tímto problém trpí častěji. Společně se dnes podíváme, co vše může být příčinou vašich věčně studených rukou či nohou. […]
O jedné nemoci se v poslední době mluví velmi často v souvislosti s nemocí COVID-19. Je to zápal plic. To ale není jediná plicní choroba. Další závažnou plicní chorobou je bronchitida. Víte, jaké jsou mezi nimi rozdíly a jak se léčí? […]
S naším trikem docílíte uvolnění, zbavíte se stresu a posílíte své tělo. Jak? Je to jednoduché. Pouze za pomocí teplé lázně. Možná si říkáte, že je to příliš jednoduché. Věřte ale tomu, že někdy stačí jen málo a vaše nálada i zdraví bude mnohem lepší. Stačí, když si po návratu z práce napustíte teplou vanu a přidáte do ní dvě tajné ingredience. […]
S podzimem přichází čas velkých teplotních změn, který je příznivý především pro přenášení kapénkových nemocí, jakými je hlavně nachlazení, či se zhoršujícími se projevy alergií (kvůli pylu či plísni, které se v běžném přírodním i městském prostředí rozšiřují). Vedle nich však na nás číhají také trochu zákeřnější nemoci, které jsou spojeny především s úbytkem slunečního světla. […]
Tlustice, jinak také označovaná jako stromek štěstí nebo peněz, případně medvědí ucho, je menší pokojová rostlina, která svým vzezřením připomíná japonské bonsaje. V českých domácnostech (a prakticky i všude po světě) je pěstována hlavně kvůli menším nárokům na údržbu a také kvůli pověře, že do obydlí přitahuje štěstí a peníze a její přítomnost absorbuje negativní energii a pomáhá nemocným. Málokdo však ví, že samotná rostlina se vyznačuje řadou léčivých účinků a je možné nať jejích vodnatých listů využívat podobným způsobem jako aloe vera. […]
Antioxidanty mají jasnou úlohu, kterou je zpomalování oxidačních procesů, které způsobují stárnutí a odumírání buněk, resp. tělesných tkání. Jejich příjem je velmi důležitý zejména v prevenci různých nebezpečných onemocnění, jelikož pomáhají udržovat zdravý a plynulý krevní oběh, omezují tvorbu sraženin a kornatění cév. Tímto způsobem jsou prospěšné především v rámci snižování rizika vzniku a rozvoje kardiovaskulárních chorob (vysoký krevní tlak, angina pectoris, infarkt, mrtvice, varixy či trombóza). […]
Poměrně častým a hlavně nepříjemným onemocněním, které souvisí s chodidly, je patní výrůstek neboli ostruha. Nejčastěji ji rozpoznáte podle charakteristické bodavé bolesti nejen při delší chůzi, ale často také bezprostředně po probuzení, když vstanete z postele. V komplikovanějších případech se patní ostruha může projevovat také otoky či zčervenáním místa, kde se výrůstek nachází. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.