Rady a tipy
Hormony v rovnováze značně usnadňují hubnutí tuku. Srovnat je pomůže i odpočinek a pitný režim
Hormonální nerovnováha představuje vážný problém, který může negativně ovlivnit vaše zdraví a způsobit přibírání kilogramů. […]
zdraví
Potraviny a doplňky
Nedostatek kyseliny listové škodí celému tělu. Mezi příznaky patří i oteklý jazyk a vředy v ústech
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle poraďte se svým praktickým lékařem. Nejspíše vám chybí kyselina listová. […]
Rady a tipy
Nevzhledným křečovým žílám je třeba včas předcházet. Pomohou i kompresní ponožky a protahování
Křečové žíly jsou nevzhledný problém, který se může vážně podepsat na vašem zdraví. Pokud se s nimi potýkáte i vy, zkuste tyto metody léčby. […]
Potraviny a doplňky
Zdravotní účinky této levné potraviny vyrazily lékařům dech. Dokáže snížit hladinu cholesterolu
Pokud zařadíte tuto potravinu do svého jídelníčku, můžete se těšit na řadu zdravotních benefitů. Snižuje zejména vysoký cholesterol. Vysoký cholesterol je nebezpečný problém, který může dle lékařky Imashi Fernando vyústit v závažné nemoci, jako je například […]
Potraviny a doplňky
Tento zázračný čaj vám pomůže usnout během několika minut. Funguje lépe než drahé léky
Stačí do svého jídelníčku zařadit tento čaj a brzy budete moci konečně klidně spát. Má navíc velmi pozitivní účinky na lidské zdraví. Dostatečný spánek je zásadní faktor pro udržení fyzického a duševního zdraví, a to […]
Rady a tipy
Tohle hrozí každému, kdo při skladování vajec v lednici dělá tuto častou lidovou chybu
Pokud skladujete vejce ve dveřích lednice, raději s tím rychle přestaňte. Jedná se o velmi častou chybu, která má vliv na jejich kvalitu. Vejce jsou jednou z nejoblíbenějších potravin vůbec. Kromě toho, že skvěle chutnají, […]
Potraviny a doplňky
Zdraví srdce ohrožuje škodlivý jídelníček. Mezi nevhodné potraviny patří i tučné maso a marinády
Pokud konzumujete tyto potraviny, měli byste s tím raději rychle přestat. Jsou velmi škodlivé pro vaše srdce a zvyšují riziko nemocí. […]
Potraviny a doplňky
Pravidelná konzumace vajec natvrdo má pozitivní vliv na celé tělo. Podporuje i zdraví mozku a očí
Pokud zařadíte do svého jídelníčku vejce uvařená natvrdo, můžete se těšit na řadu zajímavých zdravotních benefitů. Jedná se o proteinovou bombu. […]