Taky se vám často stává, že začnete vařit a zjistíte, že nemáte dostatek ingrediencí či vám některá z nich jednoduše chybí? Vy tak musíte rychle do obchodu shánět potřebné přísady. Naučte se správnému plánování před […]
Pokud se chceme cítit zdravě a vypadat skvěle, musíme jíst zdravě a cvičit. To patrně slýcháváte neustále dokola. Poměrně často jde o potraviny, jež máme zafixované jako zdraví prospěšné. Jednat se může například o rajčata […]
Quinoa se u nás nepoužívá tak hodně, jako například rýže (což je velká škoda). Jejím domovem jsou Andy. Ačkoliv jsou jedlé i listy této rostliny, je využívána více jako obilovina. Zrna se připravují vařením ve […]
Mnoho lidí, převážně však žen si klade otázku, jak se zbavit tuků na břiše. Mnoho z nich dokonce pravidelně cvičí, chodí běhat a svůj jídelníček považují za dobrý. Zhubnout komplexně nebývá až tak velký problém – […]
Většina lidí už určitě pochopila, že diety nikam nevedou. Mohou sice zaručit úbytek váhy, ale jen krátkodobý, protože když se člověk vrátí na své obvyklé stravování, přiskočí kilečka zpátky, jako věrný pes. Jedinou cestou, jak […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.