Očistu, nebo také chcete-li postup označovaný jako detoxikace organismu, většinou mnozí praktikují převážně v jarních měsících, kdy je tělo po dlouhé zimě unavené, má málo vitamínů a potřebuje vzpružit. Jakými chutnými surovinami očistu těla podpořit? […]
Řada lidí si myslí, že detoxikace je především snadný prostředek k hubnutí. Tak by to ale primárně být nemělo. Díky detoxikaci samozřejmě nějaké to kilo shodit můžeme, ale primárně má mít zcela jiný účel. […]
Domácí kvašená limonáda je nabitá probiotiky, které prospívají našemu trávení a celkovému zdraví. Díky tomu, že jde o kvašený nápoj, limonáda šumí a má pěnu, výtečně chutná v těchto dnech chlazená, podávaná například s lístky bazalky či máty a ledem. […]
Křen patří k poněkud rozporuplným potravinám. Někteří jej milují, ale pro mnoho z nás je vzpomínka na křenovou omáčku skutečně nepříjemným zážitkem. Křen je totiž typický svou štiplavou chutí, která nemusí vyhovovat každému. Přesto by křen neměl v žádné kuchyni chybět a pokud vůči němu nemáme vyloženě odpor, určitě by bylo dobré jej čas od času konzumovat. […]
Pandemie koronaviru nám všem ukázala, jak je naše zdraví křehké a jak snadno může být ohroženo. Většina z nás si také možná uvědomila, že jejich obranyschopnost není v ideální kondici a že tělo si možná žádá nějakou změnu, která by ji podpořila. Naše imunita je v současném světe vystavena mnoha výzvám, a ne vždy je snadné se jim postavit. […]
Všichni víme, že zelenina je zdravá. V alespoň v nějaké míře se ji všichni snažíme konzumovat, abychom dostáli nárokům našeho těla na vitamíny a minerály. Jak ale vybírat zeleninu, která má skutečně ty nejlepší účinky? […]
Když s naším tělem není něco v pořádku, máme dvě možnosti, jak na to reagovat. Buď si vezmeme prášek, nebo použijeme přírodní antibiotika. Společně se podíváme na skupinu druhou. Řada lidí si myslí, že přírodním antibiotikem musí být nutně jenom různé byliny. To není až tak pravda, jelikož do této kategorie lze řadit i celkem běžné potraviny. […]
Když se mluví o křenu, tak v souvislosti se samotným kořenem. A na křenové listy se velmi často zapomíná. To je ale velká chyba, jelikož jsou v souvislosti se svými účinky zcela unikátním pomocníkem pro lidské zdraví. Podívejme se společně na to, v čem jsou unikátní a co vše dokážou. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.