Rady a tipy
Existuje několik druhů anémie. Příznaky jsou však velmi podobné a je potřeba je dobře znát
Slabost, nechuť vykonávat denní činnosti, bolesti hlavy, závratě, bledost. To jsou ve zkratce příznaky související s anémií. […]
železo
Potraviny a doplňky
Zneklidňující příznaky nedostatku železa v krvi. Jedná se o větší problém, než se může na první pohled zdát
Nedostatek železa je jednou z nejčastějších příčin únavy, zejména pak u žen. Nepodceňujte jeho projevy a vše vyřešte co nejdříve. […]
Rady a tipy
Nedostatek železa v těle může být příčinou mnoha problémů. Naučte se identifikovat signály, které na něj upozorňují
Světová zdravotnická organizace odhalila, že až 700 milionů lidí trpí na nedostatek železa. To z něj činí potravinový deficit číslo jedna, říká lékařka Jillian Kubala. […]
Potraviny a doplňky
Potraviny, které pomáhají v boji s anémií. Zvyšte vstřebávání železa v těle
Železo je pro tělo nezbytné. Přispívá k tvorbě červených krvinek a udržuje zdraví imunitního systému. Je také zodpovědné za transport kyslíku do celého těla, říká lékařka Kathy W. Warwick. […]
Rady a tipy
Varovné příznaky anémie neboli nedostatku železa v těle. Zjistěte, zda tento problém netrápí i vás
Jen málo z nás zná varovné příznaky anémie. Přitom anémie z nedostatku železa je jednou z nejběžnějších forem onemocnění. Vaše tělo železo potřebuje. […]
Potraviny a doplňky
Nedostatek železa v těle může způsobit celou řadu zdravotních komplikací. Naučte se jej vhodně doplnit
Železo je minerál důležitý především pro krvetvorbu a správné fungování kardiovaskulárního systému a rozvádění živin po celém těle. Nedostatek železa tak může způsobit řadu zdravotních problémů. […]
Rady a tipy
Neobvyklé signály, které ukazují na nedostatek důležité látky v těle
Možná vám chybí železo, ale na první pohled to nepoznáte. Jaké jsou neobvyklé známky toho, že se vaše tělo brání jeho nedostatku? Železo se účastní mnoha procesů v našem těle. […]
Rady a tipy
Nejen maso dokáže zlepšit důležitou krvetvorbu v organismu
Dobrá krvetvorba je nezbytná pro správné fungování organismu. Tvorbu krve podporuje především železo. To má většina lidí spjaté s masem. Uslyšíte, že pokud nebudete jíst maso, koledujete si o problémy s krví. Tak to ale vůbec nemusí být. Pokud vyřadíte maso, můžete ho snadno nahradit jinými potravinami. Nejen v masu totiž najdete železo. […]