Svízel přítula (Galium aparine) je bylina, která se vyskytuje po celém světě v Evropě, Severní Americe, Asii, Grónsku a Austrálii. Je popisována jako jedlý plevel nebo divoká květina.
Svízel je málo známá rostlina s velmi příznivými zdravotními účinky. Používá se jako protizánětlivý, antibakteriální a analgetický prostředek. Lze ji používat externě i interně. Vyznačuje se charakteristickou aromatickou vůní, díky níž se používá i v kuchyni. Buďte však opatrní a před konzumací se podívejte na seznam kontraindikací. Jaké cenné látky tato neobvyklá rostlina obsahuje?
Charakteristika této rostliny
Svízel není příliš oblíbená rostlina, která se do České republiky dostala z jiných částí Evropy a Asie. Vyznačuje se tenkým stonkem s drsnými listy a malými nálevkovitými bílými květy. Sklízí se v době květu, který začíná na jaře a trvá až do léta, kdy je cítit charakteristická vůně kumarinu připomínající seno. Za zmínku stojí také to, že má hořkou chuť.
K čemu se svízel používá?
Tato rostlina se používá vnitřně k léčbě různých onemocnění. Díky cenným sloučeninám obsaženým v rostlině má svízel příznivé účinky na organismus, jako např. zabraňuje tvorbě křečových žil, pomáhá čistit tělo a odstraňuje přebytečnou vodu, má protikřečový účinek na močový systém, stimuluje činnost trávicího systému, snižuje riziko migrény.
Navíc se již mnoho let používá k léčbě hemeroidů, močových kamenů a revmatismu. Stojí také za to vědět, že odvar z této rostliny přidaný do koupele má antiseptické účinky a zlepšuje pigmentaci pokožky.
Pomáhá při hubnutí
Užívání svízele výrazně posiluje organismus a zlepšuje jeho kondici. To vše díky svým vlastnostem obnovujícím buňky a navracejícím vitalitu. Pití nálevů a výtažků z této léčivé rostliny se doporučuje pro regeneraci. Tento posilující nápoj se vyplatí užívat zejména v období únavy a slabosti a při prevenci rakoviny. Navíc potlačuje pocení, díky čemuž se z těla ztrácí méně minerálních solí. Je také užitečná při udržování přiměřené tělesné hmotnosti díky svému účinku, který urychluje metabolismus.
Má diuretické a čisticí vlastnosti
Svízel je vynikajícím prostředkem používaným při léčbě onemocnění spojených se zadržováním moči a při ledvinových kamenech. Zabraňuje infekcím a zánětům močového systému. Má diuretický účinek, díky němuž se z mezibuněčných prostor vylučuje tekutina. To způsobuje stabilizaci vodní rovnováhy v těle a zbavuje se otoků. Svízel je užitečný při odstraňování otoků a v boji proti celulitidě. Kromě toho dobře funguje jako přírodní prostředek při detoxikaci organismu.
Pomáhá s kožními problémy a vlasy
Svízel je vynikajícím prostředkem k léčbě kožních onemocnění, jako jsou: atopická dermatitida, akné, nadměrné pocení, vředy, lupénka. Pravidelné užívání tinktury z této léčivé rostliny snižuje tvorbu ekzémů díky jejím antibakteriálním a protizánětlivým účinkům. Můžete si jí omývat pokožku nebo ji přidat do koupele, která potlačuje záněty a množení kožních bakterií. Také urychluje hojení ran.
Zklidňuje žaludek a pomáhá trávení
Podle lidového léčitelství je svízel dobrý protikřečový prostředek. Působí proti bolestem žaludku a střev a proti břišním kolikám tím, že uvolňuje hladké svalstvo. Povzbuzuje trávicí systém, má uvolňující účinek na žlučové cesty a zlepšuje odtok žluči z jater.
Kromě toho má zklidňující účinky při poruchách žlučníku. Přítomnost účinných látek v této léčivé rostlině zvyšuje vylučování trávicích šťáv, včetně těch, které jsou zodpovědné za správné trávení bílkovin. Díky této vlastnosti se doporučuje kulturistům a sportovcům, kteří potřebují zvýšenou asimilaci bílkovin. Zlepšuje se také tolerance k živinám a proteinovým koktejlům, které užívají.
Zdroj: Sciencedirect, National Library Of Medicine
