Kvůli špatné stravě je tlusté střevo vystavováno několika rizikovým faktorům, které mohou nepříznivě ovlivnit zdraví člověka.
Tlusté střevo je poslední částí trávícího systému a jeho úkolem je evakuovat výkaly přes konečník, ale také je velmi úzce spojeno s imunitním systémem. Abyste se vyhnuli různým onemocněním a problémům s tlustým střevem, je nutné ho alespoň jednou za rok pročistit přírodními produkty. A právě pro to je tu tento jednoduchý recept, který vaše tělo vyčistí od všech různých toxinů, říká doktor Gavin Van De Walle.
Co budete potřebovat
- 2 lžíce bio javorového sirupu
- 250 ml vody
- 1 lžíce kajenského pepře
- 2 lžíce vymačkané citronové šťávy
Příprava je velice jednoduchá. Stačí dohromady smíchat kajenský pepř, citronovou šťávu a jahodový sirup a do toho nalít potřebné množství vody. Tento nápoj byste měli pít aspoň dvakrát denně po dobu 10 – 16 dní, dle potřeby. Nezapomeňte opakovat dvakrát ročně.
Kajenský pepř
Kajenský pepř je velice pálivá paprika, která pochází z Jižní Ameriky. Je velice bohatá na živiny. Obsahuje antioxidanty, bílkoviny, nejrůznější vitamíny a také kapsaicin. To je látka, která papričce dodává její štiplavou chuť a má také silné antioxidační vlastnosti. Také může mít ochranný účinek na žaludeční stěnu. Rozhodně by ho neměli konzumovat lidé, kteří mají alergii na pepř nebo lidé, kteří trpí na hemoroidy.
Výhody citronu
Už jste určitě slyšeli o tom, že se doporučuje vypít každé ráno sklenici vody s citronem. Je také skvělý pro detox těla. Citron je bohatý na vitamín A, B a C, obsahuje také spoustu antioxidantů a minerálů. Také je skvělý pro správné vylučování.
Příznaky nahromadění toxinů
Mezi nejznámější příznaky patří bolest břicha, zácpa, nadýmání, bolest svalů a kloubů, plynatost, vyrážka, problémy s močením, vaginální infekce, únava, změny nálad a nebo dokonce deprese.
Zdroj: Healthline
