Pokud vás trápí bolesti kloubů na rukou, zaměřte se na aplikaci tohoto osvědčeného domácího léku. Brzy se budete cítit podstatně lépe.
Nepříjemné bolesti kloubů, včetně těch na rukou, trápí podle lékaře Williama Morrisona dnes velkou část světové populace a bývají často projevem artritidy. Pokud se s nimi potýkáte i vy, ještě než sáhnete po lécích, zaměřte se na aplikaci této domácí směsi z kurkumy a kokosového oleje. Ta působí zcela přirozeně a není spojována s žádnými vedlejšími účinky. Její příprava je navíc velmi jednoduchá a nezabere vám ani mnoho času. Změny díky ní pocítíte velmi brzy.
Domácí lék proti bolesti kloubů na rukou
Bolesti kloubů mohou být způsobeny různými faktory. Většina lidí je však řeší užíváním léků, které problémy oddalují, a navíc mohou mít vážný dopad na jejich organismus. Mnohem lépe proto uděláte, když se zaměříte na aplikaci kurkumové směsi, které působí zcela přirozeně a vyjde vás velmi levně. Stačí si připravit následující:
- 2 polévkové lžíce kurkumového prášku
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- 1 čajová lžička medu
- 5 polévkových lžic čištěné vody
Zmírnění příznaků artritidy přirozenou cestou: Pomohou i gelové obklady a aloe vera
Samotná příprava je poté již velmi jednoduchá. Stačí dát všechny ingredience do vhodné nádoby a míchat je tak dlouho, dokud vám nevznikne hladká směs. Tu poté aplikujte jemnými krouživými pohyby přímo na ošetřovanou oblast, nechte 10 minut působit a nakonec opláchněte teplou vodou. Kurkuma má silné protizánětlivé účinky, jak uvádí Imashi Fernando, což může pomoci právě při artritidě.
Chcete-li zlepšit stav svých bolavých kloubů, snažte se také zaměřit na vyváženou stravu a dostatečnou fyzickou aktivitu, radí Healthline. Důležité je pít hodně vody, protože jen tak podpoříte svůj organismus, aby se dokázal regenerovat. Pokud by ovšem problémy přetrvávaly, raději se poraďte se svým praktickým lékařem. Na Zdravém Stravování jsme také psali o účincích želatiny a jak tato potravina podpoří klouby i vaší pleť.
