Všem dobře známá bylinka má zkrášlující účinky a zároveň podporuje krevní oběh, krvetvorbu, tvorbu adrenalinu a kvalitu kloubního aparátu. Ano, všechny tyto účinky v sobě skrývá rozmarýn.
Po staletí si lidé za její pomoci léčili artritidu, astma, ekzém, onemocnění jater, žaludku, močového měchýře a srdce. Zároveň zrychlují dobu rekonvalescence po prodělání choroby a pomáhají při hojení zranění.
Zázračné účinky rozmarýnu
Připadáte si unavení? Máme pro vás dobrou zprávu. Existuje totiž bylina, která vám s tímto problémem pomůže. Roste především v teplých krajinách a po světě je známá především jako koření na vaření. Mluvíme o rozmarýnu. Tato voňavá rostlinka dokáže velké divy
- zlepšuje funkci srdce
- funguje jako prevence proti skleróze
- snižuje hladinu cholesterolu
- pomáhá při rekonvalescenci po mozkových příhodách
Abyste zlepšili mozkovou a srdeční funkci, měli byste rozmarýn užívat následovně. Do půl litru vařící vody nasypejte čajovou lžičku rozmarýnu. Nechte louhovat půl hodiny a poté sceďte. Třikrát denně před jídlem si dejte jednu až dvě lžičky tohoto roztoku.
Možnosti použití
Rozmarýn je dobrý i na obnovu buněk pleti. Vyživuje pokožku, redukuje vrásky, zlepšuje krevní oběh a kůži navrací ztracenou pružnost. Dokáže také snížit pocení a zmenšuje stařecké skvrny. Doporučuje se pít rozmarýnový čaj, používat oleje z této rostliny, či krémy a masky, které ho obsahují. Pro vyčištění pórů můžete tvář omývat vývarem z rozmarýnu. Jelikož rozmarýn stimuluje krevní oběh, podporuje také mozkovou činnost. Stimuluje neurotransmitery a zlepšuje paměť.
Je skvělý také proto, že má uklidňující účinky a pomáhá snížit stres a zlepšovat náladu. Nejen, že obnovuje energii, ale pomůže relaxovat vašemu tělu i duši. Dále posiluje vlasy a urychluje jejich růst. To vše díky už řečeným pozitivním účinkům na krevní oběh.
Přípravek na hubnutí
Řekli byste, že rozmarýn může pomoci i proti obezitě? Dokáže zrychlit úbytek váhy tím, že stimuluje štěpení tuků. Navíc snižuje pocit hladu a „chuti na něco“. V kombinaci s šalvějí, pelyňkem a šípkem máte výborný čaj na podporu hubnutí. Smíchejte jednu čajovou lžičku této bylinkové směsi ve 300 ml vroucí vody. Nechte odstát 25 minut a sceďte. Třikrát denně před jídlem vypijte šálek o velikosti 150 ml a uvidíte, jak kila půjdou dolů.
Pořiďte si rozmarýnový olej a vdechujte jeho vůni. Přidejte ho do aromalampy, šamponu, krému či masky na pleť a vlasy. Pijte rozmarýnový čaj. Doporučují se jeden až dva šálky denně. Nejlepší je tento čaj přímo před spaním, jelikož vás krásně uvolní a uklidní. Pomáhá při diabetes, problémy s játry, močovým měchýřem a srdcem.
Úvodní Fotografie: Freepik
