Cerebrovaskulární porucha neboli mrtvice postihne a zabije tisíce lidí každý rok po celém světě. Vyskytuje se, když dojde k náhlému zastavení průtoku krve do mozku v důsledku sraženiny v tepně nebo krvácení způsobeného prasklou mozkovou cévou. Mrtvice může postihnout muže i ženy. Podívejme se na varovné signály, které vám mohou zachránit život.
Mozkovou mrtvici můžeme prodělat v každém věku a každým rokem postihuje stále více lidí. Podle odborníků může tato pohroma představovat riziko poškození mozku. Jedná se tedy o hlavní příčinu tělesného postižení u dospělých, druhou příčinu demence a hlavní příčinu úmrtí u žen. Existují specifické rizikové faktory pro ženy, jak dokazují i lékařské výzkumy.
Příznaky mozkové mrtvice
Znalost příznaků cévní mozkové příhody má zásadní význam vzhledem k naléhavé lékařské pomoci. A určité náznaky vás rychle upozorní, že máte okamžitě vyhledat lékaře.
Mezi nejčastější příznaky patří svalová slabost, ochrnutí končetiny nebo jedné strany obličeje, necitlivost jedné nebo více končetin těla nebo obličeje, potíže s udržením rovnováhy, jednostranná slepota nebo dvojité vidění. Může dojít k poruchám bdělosti, náhlé a intenzivní bolesti hlavy nebo obtížnému mluvení.
Jaké jsou specifické rizikové faktory pro ženy?
Některé faktory mohou u žen zvyšovat riziko mozkové mrtvice. Silné migrény, obezita, deprese, cukrovka a srdeční arytmie představují riziko větší cévní mozkové příhody u žen, než u mužů. Vyplývá to z údajů zveřejněných v American Heart Association v časopise Stroke. Tyto rizika se ovšem vyskytují u obou pohlaví. Ženy jsou bohužel ohroženy i z dalších důvodů.
Kromě toho totiž ženy mají další rizika, která jsou spojena s těhotenstvím a užíváním hormonů prostřednictvím antikoncepčních pilulek. Proto odborníci varují před nutností pravidelného sledování krevního tlaku u mladých žen před zahájením užívání antikoncepce nebo před otěhotněním. Příznaky mrtvice přitom mohou být u žen jemnější, než u mužů, takže se musí více hlídat.
Jak zabránit mrtvici?
Asi vás to nepřekvapí. Abyste předešli mozkové mrtvici (stejně jako jiným onemocněním), musíte si osvojit návyky zdravého životního stylu. To znamená, že byste měli přestat kouřit, snížit příjem alkoholu, pravidelně cvičit, udržovat si zdravou váhu, snížit stres a začlenit do svého jídelníčku zdravá jídla bohatá na draslík a hořčík a s nízkým obsahem soli ke snížení krevního tlaku.
Zároveň byste měli dávat přednost ovoci, zelenině a mastným rybám. Pokud je to možné, nepoužívejte antikoncepční pilulky nebo je nahraďte tabletami, které obsahují pouze progesteron.
Kontrolujte a předcházejte cukrovce, udržujte na uzdě cholesterol a kontrolujte arteriální hypertenzi. Jednoduše žijte zdravě, nestresujte se a většina nemocí se vám obloukem vyhne.
