Proměna této ženy uchvátila naprosto celý internet. Musela sice vynaložit opravdu velké úsilí, ale dokázala se dostat ze 150 kilogramů na neuvěřitelně nízkou váhu.
Hubnutí je poměrně náročná záležitost, ke které se přemlouvá mnoho lidí. Přece jen kila navíc nebo samotná obezita mohou mít dle lékařky Megan Soliman velmi nebezpečný vliv na lidské zdraví a zvyšovat riziko vzniku řady onemocnění. To si také uvědomila před několika lety žena jménem Ashley Hylton, která vážila dokonce přes 150 kilogramů. Rozhodla se však změnit svůj život a dnes vypadá k nepoznání.
Kvůli nadměrné váze se začala bát o své zdraví
Ashley Hylton vážila před deseti lety přes 150 kilogramů a byla si vědoma svých omezení, která měla téměř všude ve společnosti. Kvůli své váze si musela například v hromadné dopravě zabrat dvě sedadla, jinak by se nikam nevešla. Nemohla vzít ani svého syna do slavného Disneylandu, protože se nevešla na atrakce, a měla problém být s ním i na dětském hřišti. Vždy totiž chtěl, aby se s ním pohoupala, ale to nebylo za žádnou cenu možné.
Později si žena také uvědomila, že se kvůli své nadměrné váze může dostat do vážných problémů, a to zejména co se týče jejího srdce. Dokonce začala spát vzpřímeně, protože se bála, že by jinak přestala dýchat. Když toho měla už dost, rozhodla se se sebou něco udělat a na doporučení své rodiny vyzkoušela několik diet. Ačkoli se jí tolik nedařilo, rozhodla se dle webu OnlineNytt vyzkoušet program „Extrémní hubnutí“, který jí posléze změnil život.
Zhubla téměř polovinu své váhy
Ashley během programu zhubla téměř 20 kilogramů, a když ji viděl její manžel, motivovala ho, aby se zúčastnil také. Společně pak zhubli další nahromaděný tuk a po chvíli vyšla úplně změněná. Ani její rodina ji již nepoznávala a blahopřáli jí k úžasným výsledkům. Z obézní ženy se záhy stal nový člověk. Dbala na zdravý životní styl, sport a začala si maximálně užívat života. Na konci vážila Ashley neuvěřitelných 76 kilo, což bylo o půlku méně, než měla předtím. Níže se můžete podívat na záběry z celého pořadu:
Tato žena zhubla neuvěřitelných 42 kilogramů, aniž by se musela vzdát svých oblíbených pokrmů
Ashley věřila, že nejtěžší není dodržet stravovací režim nebo cvičení, ale zůstat mentálně v pořádku. Díky této motivaci také dosáhla úžasných výsledků a získala si respekt celé rodiny a dalších účastníků pořadu. Dnes se snaží ve své éře zdravého života pokračovat a nadále sportuje, jí zdravé potraviny, a jak sama říká, v životě se necítila lépe. Na webu ZdravéStravování jsme také psali o ženě, která zhubla 42 kilogramů, aniž by se musela vzdát svých oblíbených pokrmů.
Zobrazit příspěvek na Instagramu
