Že se bobkový list použijete na vaření, to je zcela běžné. Víte však, že existuje možnost ho zapálit? Ptáte se, proč to udělat? Jelikož to prospěje vašemu zdraví mnohem více, než pokud byste konzumovali pokrm nebo nápoj, kde je obsažený. Než se k pozitivním vlastnostem dostaneme, nelze opomenout také to, že zapálený bobkový list skvěle provoní vaši domácnost a pomůže odstranit nepříjemné pachy.
Zklidnění mysli
Zapálený bobkový list skvěle funguje jako netradiční forma aromaterapie. Znamená to, že tím výrazně zklidníte mysl, stejně jako se celkově uvolníte. Pokud jste poslední dobou ve stresu, trpíte nespavostí a cítíte se podráždění, zkuste právě toto metodu uklidnění. Uvidíte, jak skvěle funguje. S tím souvisí i celkové snížení stresu, stejně jako vyřešení problémů s nespavostí.
Regulace krevního tlaku
Pokud máte s krevním tlakem potíže, může být bobkový list také skvělou pomůckou, jak se dá krevní tlak regulovat. Tedy snižovat. Jde o doprovodný efekt vaší psychické pohody. Když jste celkově v klidu, je nižší i váš tlak.
Zlepšení dýchání
Vůně bobkového listu dokáže také zlepšit vaše dýchání. Jakmile ho ucítíte, snažte se několikrát hluboce nadechnout a pomalu vydechnout. Jednoduše tak uvolníte své dýchací cesty. To se hodí nejenom ve chvíli, kdy vás může trápit nepříjemné nachlazení.
Má i řadu dalších prospěšných vlastností
Opomíjet nelze několik dalších prospěných vlastností, které bobkový list má. Třeba silné protizánětlivé účinky, stejně jako účinky sedativní, což se hodí v případě epileptických záchvatů, které pomáhá zmírnit. Stejně tak nelze zapomenout ani na prospěšnou regulaci cholesterolu. K té dochází i ve chvíli, kdy jíte pokrm, kde je toto koření obsaženo.
Ideální i pro čistotu domova
Nejenom v tom směru, že v ní nebudou žádné nepříjemné pachy. Nebudou v ní ani případní škůdci. Vůně bobkového listu totiž skvěle odpuzuje šváby, a přitom nijak nevadí běžným domácím zvířatům. O důvod více, proč si ho zapálit.
Jak na použití?
Je to jednoduché. Vezměte jeden sušený bobkový list, pomocí zapalovače ho zapalte, nechte ho trochu rozhořet, sfoukněte plamen a položte ho na talířek nebo jiný nehořlavý materiál. Bude lehce dýmat, a tak se budou do vašeho vzduchu dostávat všechny vonné i prospěšné látky.
